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604 Revista sin prisas Número 3 Julio1987. Nos vemos en Cabrales. Directorio . El cuidado de la bici. Internacional. En Barcelona. Por los Picos de Europa. Complementos para cicloturismo (1). El plan para las bicicletas de Sevilla. II El desarrollo. La Costa suroeste de Cadiz. Las bicis y los autobuses.
Egilea: Pedalibre.
Iturria: Madrid: Pedalibre: 1987.
Euskarria: DIGITAL
Hizkuntza: Gaztelaniaz
ISBN: M-39176-1986
Etiketak: Publicaciones periódicas
España 1987
Artxibo OCRNos vemos en C abrales Con este número tres, Sin Prisas culmina su primera etapa, dedicada en buena parte, a difundir y preparar los II Encuentros de Ci- cloturistas y Ciclistas Urbanos. Como ya sa- bréis éstos se celebrarán los días 20 al 26 de julio y estarán divididos en dos partes independientes. La primera constará de una excursión en bicicleta, de cuatro días de duración alrededor de los Picos de Europa mientras que en la segunda, ya instalados en Arenas de Cabrales, se presentarán diversas ponencias y audiovisuales y discutiremos sobre la problemática actual de la bici. He- mos editado un tríptico informativo con el programa provisional que suponemos ya esta rá en vuestro poder. En las páginas centrales (que están dise ñadas para que forméis un pequeño cuader- nillo cómodo de transportar) encontrareis abundante información sobre el paseo ciclo turista alrededor de Picos. Recordad que os proponemos un itinerario común donde pe- dalear junto a otros cicloturistas, pero que debereis transportaros vuestro equipaje (sa- co de dormir, tienda de campaña, los mate- riales de cocina que creáis convenientes, etc) Para acercaros al lugar de los encuentros podéis utilizar la RENFE hasta Oviedo, San tander o Torrelavega. Desde estas estacio- nes (o desde Bilbao) si no os apetece peda- lear hasta Arenas, podéis coger el FEVE (Fe- rrocarriles de Via Estrecha) bien hasta Arriondas (a 38 km.) Unquera (a 36 km.) o Posadas (a 27 km.). En FEVE no suele haber ningún problema para transportar la bici en el mismo tren. INDICE Nos vemos en Cabrales.................pg. 1 Directorio............................pg. 2 El cuidado de la bici................pg. 2 Internacional........................pg. 4 En Barcelona.........................pg. 4 Por los Picos de Europa...............pg 5 Complementos para cicloturismo (I) . pg. 9 El plan para las bicicletas de Sevilla II El desarrollo.................pg. 10 La Costa suroeste de Cadiz..........pg. 12 Las bids y los autobuses............pg. 12 Por carretera los autobuses Alsa unen Galicia, Pais Vasco, León, Valladolid y Ma- drid con Oviedo. Junto a la estación de Al- sa en esta ciudad salen autobuses hacia LLa- nes y Panes, que os dejarán (con posible transbordo en Arriondas) en el mismo Are- nas. Allí, en el Camping Naranjo de Bulnes (tlfn. 985-845178, podéis preguntar por Victor Guerra) tendremos un espacio reser- vado oara acampar. Nos gustarla que los encuentros fueran participatives y sirvieran, por un lado para comprobar lo que se está haciendo en la actualidad a favor de la bici y fueran por otro, un punto de partida para nuevas actua- ciones y consolidación y creacción de nue- vos grupos.Sería interesante que los grupos que hayais editado pegatinas, carteles, cha- pas, camisetas, folletos y todo tipo de publi- caciones, traigáis ejemplares con vosotros (podemos hacer una m in i-exposición con to- do) aprovechando para daros mejor a cono- cer, e incluso vender o cambiar algunas cosi- llas. Y como os decíamos al principio, Sin Prisas acaba aquí su primera etapa. En Are- nas habrá tiempo de plantearse su publica- ción. i Nos vemos en Arenas!. Salud. Apoyan C.C Pedalibre Campomanes, 13 28013 Madrid C.C. Amigos de la Bici Colombia 1,8SC 37003 Salamanca Amies de la Bici Apdo. 10.012 08080 Barcelona Albora Bici-Ecologista Avda. Galicia 86, 14,4S 33212 Gijón, Asturias HAN COLABORADO EN ESTA REVISTA: Susana Piñar Miguel Portea Alejandro Vivar Ana Granados Angel Vague Felix G. Galán Javier Galvez Roberto Mtz. Arguello Jorge Barrenechea V un tal Javier que se fué a Alemania EDITA PEDALIBRE C/ Campomanes, 13, 2*izq. 28013 - Madrid tlf (91 ) 241 10 71 IMPR IME: Gráf icas AN YA C/ Las Matas, 1 4 28039 • Madrid tlf (91 ) 442 74 81 Deposito Legal: M • 39167 - 1986 Amigos de la Bici Apdo. 525 41080 Sevilla Asamblea Ecologista de Zaragoza Apdo. 3.073 50080 Zaragoza Colla Ecologista de la Plana Benasal 3,1-21 1 2005 CastelIó A.C. La Alforja 33555 Poo de Cabrales Asturias E.T E S. (Sección Cicloturismo) Apdo. 7131. 41080 Sevilla A. D. Mue'rdago Puente la Reina 24 A,4*D 47011 Valladolid Grup El Pedal Pau Abad 3 atico 2 0820/ Sanadell C U. Amigos de la Bicicleta Apdo. 2115 30080 Murcia Colaboran T rota mundos Montera 32, 2e9 28013 Madrid Librería Tartessos Plaza Mayor 10 13001 Ciudad Real CONGRESO La Federación Española de Ciclismo ha organizado para los próximos días 7 8 y 9 de agosto su segundo congreso de ciclotu- nsmn en la ciudad gaditana de Algeciras. En Cabrales tendremos mas información so- bre este tema. Hágalo Ud. mismo Mantenimiento El objetivo de un mantenimiento regular es el de evitar un deterioro progresivo de las diferentes partes de la máquina. Es sobre to- do importante que los órganos de transmi- sión estén siempre engrasados ya que el des- gaste es grande debido al rozamiento y pre- siones existentes en los mismos. Siendo ine- vitable un envejecimiento de los componen- tes de la bicicleta debido a su uso, este pue de ser prematuro si no mantenemos una lim- pieza y engrase regulares, asf como revisio- nes mecánicas, no dudando en reparar o cambiar cualquier órgano deteriorado o con un desgaste excesivo. LIMPIEZA a) Comenzaremos a limpiar la cadena, cambios y plato con gasoil. Si usamos otro liquido limpiador, sin aceite, debemos engra sar los anteriores elementos tras su limpieza. b) Preparamos un recipiente con agua ja bonosa (no detergente) y con una esponja o trapo lavaremos toda la bicicleta, secando la bien a continuación. ENGRASE • Cadena, engrasar después de limpiarla. • Cambio posterior: engrasar periódica- mente las ruedecillas. • Pistas de las ruedas: desarmar una vez al año (si el uso de la bici es grande) y engrasar con grasa consistente. • Eje de pédalier y dirección: revisaremos su engrase a la misma vez que las pistas de las ruedas, y usaremos la misma grasa. REVISIONES: Oe primer grado) - Limpieza general Comprobación de frenos (cables, camisas, zapatas) Cambios: topes de máximo y mínimo reco- rrido, estado de los cables, engrase de partes móviles. Neumáticos: presión, estado de cubiertas. - ruedas: centrado (centrar en caso de saltos frontales o desviaciones laterales). De segundo grado) - Piñón: estado de las coronas, cambiar las que presenten desgaste excesivo. Comprobar la holgura del mismo, con mu- cha olgura cambiar de piñón. - Pedales: ajuste y engrase. - Bujes: engrasar una vez al año. Si están des- gastadas las pistas poner unas nuevas. Cadena: Si tiene holgura lateral o longitu- dinal excesiva ha de cambiarse. - Platos y eje de pedalier: Comprobar ajus- te del eje y el desgaste de los dientes de los platos. - Cambios: Delantero, No suele dar proble- mas, comprobar "guia directora" de la cade- na que puede sufrir fuertes desgastes. Trasero, engrase de las ruedecillas, tensión del muelle recuperador, etc. ACCESORIOS, HERRAMIENTAS Y RE- PUESTOS 1) Recorridos cortos (1 día) Accesorios: Portabotella y botella, bomba, transports (opcional) Herramientas: Desmontables, llave alien, llave inglesa pequeña, destornillador, ali- cates universales. Repuestos: (1 - 2 bicis) parches y disolución camara. 2) Recorridos medios (hasta 3 días) Accesorios: los de 1) equipo eléctrico si se piensa viajar con poca luz, catadiópticos, transports, alforjas (opcional). Herramientas: las de 1), extractor de piñones llave.de radios, 2 clavos acerados, cinta ais lante. Repuestos: los de 1), cables de freno y cam bio, radios (medida según rueda), botecito de aceite mineral, trapos. 3) Largos recorridos (más de 3 d las) Accesorios: Los de 1 y 2), alforjas (al menos las traseras), transpnrti'n delantero o similar (opcional). Herramientas: Las de 1 y 2), llave inglesa de 25 mm o mayor (opcional) Repuestos: los de 1 y 2), piñón (opcional), bombillas, pastillas de freno. — Cambio de cable: Cerciorarse del buen estado de la camisa. Al ir introduciendo el cable en la funda extenderemos sobre el gra- sa consistente con el fin de reducir el roza- miento interior cable-camisa, ya que sin en grase perderíamos eficacia en la frenada. El cable sobrante podemos cortarlo con 5 cm de demasía, cubriendo el extremo con algún tipo de tapón para evitar deshilachamiento. — Pastillas: Tipos, blandas se agarran bien a la llanta y frenan bien. Por el contrario su desgaste es rápido llenando, además la yanta de goma, Duras, son duraderas, pero frenan mal, pues tienden a patinar sobre la yanta. Por ello su eficacia en la frenada es baja. Semiduras, es una solución de compromiso entre eficacia en la frenada y desgaste de las pastillas. Nota: es importante que tengan dibujo, pues en caso de lluvia evacuanrfan el agua. YANTAS DE ACERO CROMADO LA CADENA En caso de humedad, los frenos son ino perantes. Se utilizan unas zapatas de cuero cromado (fibrex) para este tipo de yantas. Puede mejorarse la capacidad de frenado utilizando zapatas extralargas. NEUMATICOS Pinchazos: - Desmontar la cámara y, una vez localizado el pinchazo, limpiar el area del mismo lijándola a continuación. Impregnar la zona con disolución y esperar 4 min. (*) No dar pegamento al parche Apertar el parche contra la goma, desee el centro del mismo hacia el exterior para evitar burbujas. - Dejar secar unos min. antes de inflar la cá- mara. - Antes de volver a poner la cámara, cerciorarse de que no hay ningún cuerpo ex traño punzante adherido a la cubierta o al gun radio ha despuntado, factores ambos que con seguridad volverían a pinchar la cámara. Es una de las piezas de la bici que sufre mayor desgaste al tener que transmitir cada eslabón todo el esfuerzo a la rueda motriz. Rendimiento: En una cadena las pérdidas son de hasta un 2-3% , según calidad de la misma. Estas pérdiads aumentan con la su- ciedad, desgaste y por la falta de engrase. Si observamos holgura en la cadena tendre- mos qué cambiarla ya que además de pér- didas en el rendimiento mecánico, habrá un desgaste de los volantes y coronas del piñón añadiendo a todo lo anterior, un de- ficiente funcionamiento mecánico de la transmisión plato-cadena-piñón. A ser posible quitaremos la cadena de la bici (con tronchacadenas o en su lugar con un clavo, acerado y un martillo), después la introducimos en el líquido limpiador (petró- leo, gasoil, gasolina, etc) y con una brocha eliminamos los residuos adheridos a la mis ma. La dejamos escurrir, limpiándola con un trapo. Una vez puesta pasaremos a engrasar- la con un cuentagotas, o en su lugar, con un trapo impregnado de aceite, con el cual fro- taremos todos los eslabones. - CÓMO ARREGLAR UN PINCHALO Limpieza: (Después de vistos los inconve- nientes de llevar una cadena en mal estado, no creo que nos importe mancharnos un po- co las manos y limpiarla cuando observemos suciedad o falta de grasa en la misma) — Presión de inflado: Cubierta de un gueso de 22-25 mm 6 atm. 22 28 mm 4' 5 atm. 28 35 mm 4 atm. ruedas de bici-cross 2'8 - 3 atm. No llevar la presión inferior a la co- rrespondiente, pues aumenta el riesgo de pinchar por yantazo. — Cubiertas: Ruedas de 700 mm 0 (diáme- tro) pueden montarse anchos de 22-28 mm de cubiertas. Recomendaciones: Carreteras en buen estado (1 y 2 orden) cubiertas de 22-25 mm (según utilización con o sin peso) carreteras (3 orden) mas caminos varios, cu- biertas de 28 mm. Caminos de tierra y simi- lares (uso casi exclusivo) cubiertas de 32-35 con diámetro de 650 mm (ya que en 700 mm no están normalizadas) (*) Las cámaras rojas necesitan una única ca pa. Las negras (de butilo) necesitan dos, dando la segunda cuando la primera haya se- cado. EN BARCELONA Quizas el grupo más combativo en la de- fensa de la bici como medio de transporte urbano en todo el Estado Español, sea Els Amies de la Bici de Barcelona. Contactos con organismos oficiles, excursiones ciclotu ristas y paseos reivindicativos por el centro de la ciudad, son algunas de sus actividades. Editan ademas periódicamente el Full de la Bici de la que hemos recibido recientemente sus dos últimos números, ambos monográfi- cos. El número cuatro, titulado Per una Ciu- tat on espugui viure , es un estupendo tra- bajo sobre las ventajas y posibilidades del uso cotidiano de la bici en la ciudad, inclu- yendo un anexo con una serie de propuestas concretas para la Barcelona El número cinco está dedicado a Seguri dad y en el se presentan consejos para evitar el robo de bicicletas, asi' como para una con- ducción más segura. Dos de los artículos re- cogidos, han sido escritos por la Asociación de Ciclistas Velo Quebec (Canadá). A continuación, Viçens, uno de sus miembros, nos resume las últimas actuacio- nes y contactos mantenidos con el Ayunta- miento de la ciudad y RENFE. EL AYUNTAMIENTO .... Los "Amies de la Bici" de Barcelo- na, después de muchas protestas, pro- yectos y alternativas de cara a los muni- cipios y a la red viaria en general (he- mos editado un Full de la Bici sobre este particular) y combinando las pro- testas con las reuniones con las auto- ridades municipales de Barcelona, pa- rece que hemos- conseguido que se lo tomen en serio y que el Ayuntamien- to empiece a trabajar en soluciones. En este momento se está trabajando en poner en funcionamiento un circuito ciclis- ta por la montaña de Montjuic (parque ur baño), otro itinerario bordeando la playa desde la Barceloneta hasta el Pueblo Nuevo y la Marbella - este podría ser en el futuro una buena salida en bicicleta de la ciudad, hacia el nordeste - y tres más que se están estudiando con detenimiento. Se han com- prometido en fomentar la implantación del Parking Bici diseñado por nosotros en cole gios , universidades y centros deportivos municipales y se está mirando el que poda mos entrar con la bicicleta en todos los par ques, cosa hoy prohibida exceptuando el Parque de la Ciudadela -una pequeña victo ria nuestra del año pasado...- Otros proyectos de ejecución inmediata son que algunos carriles bus sean bici bus, que las calles peatonales sean bici-peatonales y estudiar la posibilidad de construir un eje Norte - Sur exclusivo para bicicletas, según un proyecto que les hemos presentado. Ahora a esperar resultados. Y LA RENFE Después de varios problemas con RENFE, con paradas de trenes en las esta- ciones (como la que mantuvo colapsada la Estación Central durante una hora), y de haberles enviado una carta ultimatum, he- mos tenido reuniones con el Jefe Comercial para la quinta zona (Cataluña) y nos han in formado que el problema glohal de la bici al tren es cosa del Cunsejo de Ministros!, pero que en estos momentos se están hacien do pruebas plinto en la estación de Chamar- tín de una unidad mixta bicis - pasajeros con puerta automática en el furgón y que mien tras esto no se lealiza nos dejaran, en Cata- luña, subir las bicis en cualquier tren solo comunicándoselo anticipadamente, y si el revisor se saca de la manga que hay que pa- gar bOO pts. se pagan, se pide el justificante y la RENFE nos las devolverá. Le presenta mos además dos proyectos: uno para colgar dos bicis por plataforma en los trenes de cercanías mientras no se solucione lo de los furgones, y otro para ir instalando Parkins- bici en estaciones de ciudades importantes. Vicent. Amies de la Bici Barcelona INTERNACIONAL LA CEE: ¿PARLAMENTO ECOLOGISTA? El pasado 13 de marzo será recordado por muchos ciclistas cotidianos como el dia en que fueron reconocidos oficialmente co- mo usuarios legítimos de la carretera. Cuan- do el Parlamento Europeo adoptó por ma- yoría absoluta el informe Wijsenbeek sobre La Bicicleta como Medio de Transporte" la bici pasó, oficialmente al menos, de ser un objeto de pasatiempos a uno de uso diario merecedor de mucha mayor dotación presu puestaria estatal por su carácter "barato, economizador de energía, ecológico, sano y reductor de la contaminación. El informe (A2-183/86) constata que la única manera de eliminar la sensación de inseguridad que impide un mayor uso de la bici es la creacción de carriles-bici sepa- rados del tráfico motorizado, y que estas redes de carriles deben ser financiadas por medio de impuestos sobre vehículos auto- móviles y aceites minerales.... puesto que el peligro procede de los vehículos de motor y no de los ciclistas. 0 sea, que el carro que llevamos vendien- do desde hace tiempo ha sido comprado por fin. Otra cosa es el tiempo que tardarán los burros que mandan aquí de darse cuenta y actuar. Para los interesados, se puede pedir un ejemplar del informe al servicio de dor.u mentación del Parlamento Europeo, CTer nanflor 4- 7 , 28014 Madrid. PROYECTO “FOUR CORNERS” Nos escribe Anabel Park, la coordinadora en Londres de los cuatro grupos de ciclistas que recorren el mundo para recaudar fondos para los proyectos que aumenten la autosu ficiencia en el tercer mundo. Anabel nos cuenta como el grupo de Las Americas ha recorrido Bolivia, Peru, Ecuador y que ya están pasando por Méjico, antes de entrar en los EEUU.Desde allí volverán a Lisboa el 20 de julio, y esperan llegar a Salamanca la pri- mera semana de Agosto. Los que les puedan ayudar con aloja- miento, contactos con la prensa, ayunta- mientos etc, acompañarles en algún tramo hacia Pamplona o Donostia, o participar en el tramo final de Amsterdam a Londres (es peran a varios miles de ciclistas) deben po nerse en contacto con: Francisco Martinez, C/Filiberto Villalobos 53-3 C, 37007 Sala manca, o con la comisión internacional de Pedalibre. FOUR CORNERS •lit! lilt lili FEDERACION EUROPEA DE CICLISTAS La Federación Europea de Ciclistas, for- mada por 2b grupos de ciclo-usuarios en 16 países, se reúne otra vez en Basilea, Suiza, desde el 19 al 21 de junio. Estarán presentes los grupos miembros Pedalibre y Amies de la Bici. Estos últimos serán los anfitriones en 1.988 Variante - Ruta del Cares CARTOGRAFIA UTIL PARA LA VUELTA A PICOS DE EUROPA Michelin mapa 441 (1 :400.000) SGE (Servicio Geográfico del Ejercito) 1 :50.000 números 55,56,80,81 y 105. IGN (Instituto Geográfico Nacional) 1:200.000 Mapas provinciales de las pro- vincias de Asturias Cantabria y León. CANGAS 1P c¿Jd GGgMtiSRS CÎCU5TAS URbANOS ARENAS DEC ABRALES A3 T U R 1 a modo de introducción... Se supone que a estas alturas ya estarás en este precioso valle, no sin antes haber te- nido algún problemilla con las carreteras, ¿verdad...7. No en vano ciertos Cronicones recogían no hace muchos siglos aquello de "que cuando llegárase a las fronteras de las Asturias de Oviedo fuérase por los caminos por donde los hubiere..."'. Sin comentarios que se dice. Una vez descansados de tanta legua en las "trotonas" os propongo realizar una de las rutas más interesantes de la zona y que consiste en ir dándole la vuelta a los míticos Picos de Europa. Partiendo de Arenas de Cabrales (155m) descendemos por la serpenteante carretera que se abre paso entre los roquedales y el rio Cares. Lo cierto es que hay pocos moti- vos para la visita artística si exceptuamos los dos puentes que hay a lo largo del tra- yecto -, pero en cambio, la baiada suave por esta carretera de verdes y grises es una de las sensaciones más fuertes que puede hallar cualquier cicloturista. Para los amantes del etilico, les recomiendo parar en Niserias (Casa Julián) donde el "orujo de herbas" es de la mejor calidad, y el quesu de Peña mellera no le va a la zaga, aunque mejor, obviemos este capitulo pues, si no, dudo mucho que llegemos lejos en estos planes. Tras 22 km. de bajada llegamos a Panes (20 m.), villa que según dicen los cántabros es suya. Dejémosles pues, y remontemos el rio Deva, que como dice Isidro Cicero, parece "el salto de Pinto y Valdemoro", pues tan pronto estas en Cantabria como en Asturias. Y así hasta casi La Hermida, con el desfiladero de Las Peñas, que llaman los lugareños y, como no, su balneario que bien merece una visita. Para los reumáticos e in- válidos de rótula, recomiendo contactar con una vecina para unos baños en los manantia- les alcalinos de 49 a 62 grados. Y de aquí a Lebeña, que es un paso, don- de podemos visitar la mozárabe iglesia y su guardia, cumpliendo así ese buen lema de conocer paisaje y paisanaje. A Potes (297m) llegamos en un periquete, situándonos en pleno corazón de la Liebana, donde abunda la quesada y un buen vino castellano. Ade- más, para los cultillos, se puede acceder al convento del Beato Toribio de Liebana, con un escelente mirador de los macizos Oriental y Occidental de Picos. Es Potes un lugar ideal para pasar la noche - si os gusta la mar- cha y si no continuar hasta Vega de Lieba- na, tierra de D. Marcial, cura de los de anta- ño, y como no, socarrón donde los haya, que acaba de sacar una antología, "Los ri- pios de D. Marcial", que podéis encontrar en cualquier tienda de Potes. Ahí va un ejemplillo: "la salud no está en el plato sino en el zapato". TO»M r-UDltVAL DI" EL Palacio del iHrAwrwo". Potes La próxima etapa no será tan liviana co- mo la anterior, y ya está bién de juergueci- llas y descansos. De Vega de Liebana saldre- mos en dirección al puerto de San Glorio (1609m), un largo puerto con 20 km. de as- censo, en el curso del cual disfrutaremos de Cuarta etapa Cangas de On is - Arenas de Cabrales. CORAC CARDES; visita a la cueva del BUXU, con grabados y pinturas prehistóricas. CORAO—ABAMIA; iglesia de SAN TA EULALIA DE ABAMIA, cuya construcción que se atribuye Pelayo, construida en los siglos X, XII y XV, en estilo románico y gótico, destacan las pinturas murales del ábside. Patria adoptiva del famoso teósofo Roberto Frassinelli "el alemán de Corao", ar- quitecto de la basílica de COVADON GA . BENIA, iglesia parroquial de estruc tura prerrománica fue posteriormente reformada, conserva elementos me- dievales. Interesantes cuevas de QUI — LIANA HEMERIN. ALTO DE ORTIGUERO; impresio- nante puerta del valle de CABRALES POO DE CABRALES; POZO DE LA ORACION, precioso mirador del mí- tico PICU URRIELLU donde mere- ce la pena detenerse a visitar el PALA CIO DE LOS CERNUDA (s. XVII) corralada de estilo barroco montañés. Tercera etapa Riaño - Cangas de Onis CANGAS Dfc QMS 6 1200. 1000. 800. 500- 400. 200 OSEJA DE SAJAMBRE; pueblo leonés con interesantes vistas hacia los Picos de Europa por la PEÑA SANTA, interesante iglesia parroquial VEGA DE SELLA; poco antes de lle- gar a este pueblo tenemos la desvia- ción a BELEÑO y después las que nos llevan a AMIEVA y a BE VOS, que da nombre al desfiladero por el cual estamos rodando. CANGAS DE ONIS; famosa por su "puente romano” construcción gó- tica en realidad, PALACIO DE COR- TES, (s.XVI) donde se haya la capi- lla de LA CONCEPCION. En el ba- rrio de CONTRAQUIL está la hermi- ta de la SANTA CRUZ construida en el s. V sobre el dolmen que aún pue- de verse en la cripta y donde se han hallado restos arqueológicos. Merece la pena visitar VILLANUEVA COVA DONGA. RIAÑO PUERTO DEL ^PONTON < 1290) OSE JA DE' SAJAMBRE UERTO DEL PONTON C 1290 ) R IA N O AMIEVA CANGAS DE ONIS 19 2V una de las mejores vistas de los Picos y Cor- dillera Cantábrica, aunque más impresionan- te será la visión alcanzada desde el mirador de Llesba, en lo alto del puerto, y que sirve de divisoria entre leoneses y cántabros. Y al lado la Portilla de la Reina, desde don- de se puede tomar una desviación hacia Pandetrabe, Caín, y la Garganta del Cares que al final os contaremos (1). Desde la Portilla descendemos a Riaño, (1048m), donde puede producirse uno de los desastres más grandes de estos últimos años. Allí encontraremos un buen lugar para acampar y pasear por lo que puede ser el fondo de un futuro embalse. De aquí subi remos al puerto del Ponton (1290 m) (antes de coronarlo hay un desvio hacia el puerto de Panderrueda y Cain). Desde el Ponton descendemos durante 31 km. por una carre- tera que va saltando de una orilla a otra del rio Sella. En el puente de la Huera hay una inscripción del científico montañero Paul Labrouche que merece la pena leer, pues estamos en el mítico desfiladero de LosBe- yos. Podéis hacer boca de tan exquisito que- so en cualquiera de las ventas del camino, o subir andando hasta el pueblo del mismo nombre. V hasta Cangas queda un auténtico paseo. Y de aquí a Arenas de Cabrales me- dian solo 31 km. Pero merece la pena hacer noche cerca de Cangas de Onis (80 m) y visi- tar al día siguiente los Lagos de Covadonga OSE4A DE- ‘bAj AMBRE. tan polémicos últimamente y meta de los amantes del cronómetro - o seguir viajando hasta Corao y Abamia cuya construcción se atribuye a Pelayo. Y puesto que estamos en plan culto también podemos visitar el mo- nasterio de Villanueva de la Vega de Los Ca- seros (siglo VIII) remodelado en el s. XII. De aquí a Cabrales una tiradilla aunque un poco fuerte. (1) Si decidís subir hacia Pandet'ave con- templareis una vez más los Picos con el valle de Valdeón a sus pies. En Santa Marina, pri- mer pueblo del valle, podréis dormir por 50 pts eq casa del cura, aunque los alrededores no están mal y el hotel "las estrellas" es gra- tis y tien? un servicio excelente. A los noc- támbulos, les recomiendo bajar hasta Posa- da de Valdeón (940m). La siguiente etapa es de las sonadas; cardiacos o con vertigo abstenerse, pues la bajada hasta Cain (505m) es de ordago y si te descuidas de ahí al cielo. Tanto por la estrechez de la carretera como por las curvas y la cantidad de turistas que por ella transitan, os recomiendo que vayais despacio disfrutando de la bajada y el entor no. Una vez lleguéis a Cain - ya casi cou>el alma en vilo - empieza la famosa Senda del Cares donde esta frase de Jovellanos hubiera quedado que ni a la medida; " Por esta sen- da se va un trecho con la peña sobre el som- brero, el rio bajo los pies, la sorpresa en la imaginación y el susto en el pecho". Hacer la Senda como aquí la llamamos - en bici o con ella de la mano - , es entrar en un mun- do de impresionante grandeza y una soledad que incita a la contemplación de todo lo que te rodea. Un mundo que se abre entre los macizos occidental y central y un rio de nuevo el Cares, que discurre aprisionado en- tre inmensos farallones. A más de medio camino la garganta se abre para dejarnos res- pirar y cerca de Los Collados la orografía obliga a cargar la bici al hombro y echar un vistazo a lo que acabas de dejar atras. Y se- guirás cargando con la bici durante un tre- cho hasta Poncebos, donde os podréis recon- fortar con una buena sidra y sentiros en casa De aquí a Arenas, todo bajada. r en ruta Primera etapa Arenas de Cabrales - Potes ARENAS DE CABRALES, impor- tante villa del Concejo de Cabrales que destaca por su interés histórico- artistico CASA PALACIO DE MES TAS V COSSIO (s. XVIII) estilo ba- rroco renacentista con dos blasones pertenecientes a los Mogrovejo Bul- nes y Arenas-Cossio. LA CORRALA con restos del XVI , TORREJON DE ARENAS, casa-palacio del XVIII; IGLESIA PARROQUIAL SNTA. M. DE LLAS (s.XII XIV). En el resto del Concejo se encuentran diversos monu mentos. NISERIAS V LLONIN; interesante lugar en el margen del rio Cares, buen restaurante donde poder probar que- sos y salmón del lugar, sitio preferido por el "Caudillo" y Fraga. En LLO NIN cueva con pinturas rupestres. De Niserias parte la carretera hacia ALLES, un lugar que merece la pena visitar PANES, villa fronteriza con Canta- bria y capital del Concejo de Peña- mellera Baja.Iglesia de SAN JUAN DE CIRIARGO, románica en ruinas, queda en pie el Arco del Triunfo. En el barrio de E L MAZO a 4km ruinas románicas y la cueva de LA LOJA. DESFILADERO DE LA HERMIDA; tras animoso camino, tan pronto en Asturias, tan pronto en Cantabria, lle- gamos al desfiladero que os impresio- nara tanto como el de los Beyos. No continuar sin echar una ojeada a su antiguo balneario con manantiales al- calinos de aguas termales. LEBEÑA, parada obligada para ver y contemplar la iglesia mozárabe de STA. MARIA (s. X) el frontal del altar es una gigante estela eregida al sol. Hay diversos retablos de! XVIII. También se puede visitar la CUEVA DE LA MORA en la ladera de Peña Ventosa a poca distancia de la lengua de un glaciar. POTES; antes de entrar en esta villa es interesante visitar COLIO, desvia- ción hacia la derecha tras pasar Cas- tro-Cillorigo:Academia de Caballería. POTES, capital del VALLE DE LIE — BAÑA, casonas con blasones en abun dancia y una preciosa TORRE DEL INFANTADO (s. XIV). Visitas desde aqui a SANTO TORIBIO, ESPINA MA, FUENTE DE. 400- 200. POTES 24 10 9 9 Segunda etapa Potes - Riaño VEGA DE LIBANA; capital del VA- LLE DE CERECEDA tierra de García Gonzalez Orejón que encabezó el alza miento de los comuneros y del famo- so Juanin, guerrillero de los que fue- ron al monte en 1936. PUERTO DE SAN GLORIO; duro puerto pero con unas impresionantes vistas desde el MIRADOR DE LLES- BA sobre Fuente De y el Macizo Cen- tral. PORTILLO DE LA REINA; típico pueblo pequeño de montaña. RIAÑO; capital de la zona que hoy está en plena batalla para salvarse de la inundación debido al proyecto de pantano; interesantes los alrededores con casonas y hermosas capillas. POTES ERTO DE SAN GLORIO l 1609) RIAÑO 1600. 1400- 1200- 1000. 800. 600. 400 . 200. PUERTO DE a 20 9 20 COMPLEMENTOS PARA CICLOTURISMO I Sin duda que a lo largo de los diferentes números de esta revista se hablará con fre- cuencia de los "accesorios" que más directa- mente inciden en la práctica de cicloturis- mo, esto es, la bici, los portabultos y las alforjas; pero sería conveniente no echar en olvido a otra serie de complementos igualmente imprescindibles para los que practicamos "cicloturismo de alforjas" y que en un momento dado pueden no solo hacer más o menos agradable nuestra ruta, sino marcar la diferencia entre una salida con éxito y otra echada a perder. Me refiero a tiendas ligeras, sacos de dormir, fundas de vivac, ropa para lluvia y un largo etc. Mi "privilegiado" puesto de trabajo en un establecimiento deportivo, me da opción a conocer una amplia variedad de este tipo de artículos, a comentar sus resultados con infinidad de usuarios, y como no, a probar muchos de ellos directamente. Las expe- experiencias así adquiridas son las que me gustaría comunicaros por si pueden facilitar vuestra opción de compra en un mercado cada vez más complicado Por empezar por algún lado hoy podemos hacerlo con ... Las cocinillas ligeras Las tres principales características que deben buscarse en este tipo de complemen to para cicloturismo es que sean ligeras en peso, reducidas en volumen y de alto poder calorífico. Tres son las principales opciones que las reúnen en uno u otro grado- las de gas, las de alcohol sólido y las de alcohol lí quido. Veámoslas de una en una. COCIN ILLAS D E GAS : Las más gene- ralizadas con los Camping Gas de Cointra. Exsisten en versión de "bombona azul" y de cartucho. Las de bombona son excesiva- mente pesadas, y aunque más económicas a la larga, creo que no son la solución ideal para el cicloturista. Las de cartucho por el contrario, son ligeras y reducidas, y su poder calorífico similar a las anteriores. Sin para viento cuestan unas 2.500 pts., que aunque es una inversión inicial medianamente eleva da, su robusted las hace durar muchos años, sus principales inconvenientes son la dificul tad de encontrar repuestos de '•.rtuchos en las pequeñas poblaciones y lo poco que ca- lientan cuando hace viento. - COCINILLAS OE ALCOHOL SOLIDO Las Lumix son un gran invento. Su volumen es mínimo y su peso (200 gramosfmuy acep table. Su poder calorífico es enorme y no re- quieren inversión inicial' la lata que contie- ne el alcohol sólido incorpora el fogoncillo, y cuando se gasta se tira todo. Sin embargo y a la larga, sale ma's cara que el gas, pues ca da lata cuesta 500 pts. y dura dos o tres horas. Puede utilizarse para calentar el inte rior de una tienda en unos pocos minutos e incluso como iluminación. Su mayor incon veniente es que son difíciles de encontrar fuera de tiendas especializadas -COCINILLAS DE ALCOHOL LIQUIDO Con la Trangia hay que quitarse el sombrero ... si no fuera por su precio: unas 8.800 pts el modelo pequeño y 9.800 el grande. Pero hay que reconocer que no es solo una cocí nilla sino toda una batería de cocina. Incor poran un pequeño recipiente para el alcohol (que puede comprarse en cualquier lado) y ¡unos 5 c.c. calientan un litro de agua!. Sobre este recipiente va un paraviento que aguanta las más duras borrascas, y sobre el encaja un soporte que impide cualquier pérdida de calor. Se incluyen dos cazos de aluminio, una sartén y un mango. Todo ello se pliega sobre si mismo y ocupa como una fiambrera. Por tanto, su precio, peso y volu men es poco comparable con las anteriores. NOTA: Los precios indicados son snlo o rientativos y pueden variar en los diferentes establecimientos, y desde lugo, con el tiem po. Estos artículos se pueden encontrar fa PODER CALO- R IF ICO XX PRECIO XX AMORTIZACION XXX REPUESTOS COMBUSTIBLE XX cilmente en establecimientos de deporte de aire libre, pero en caso de dificultades pue des dirigirte a RISKO, Apartado 7009 41080 SEVILLA, tel (954) 570849. XXX X XXX XXX XXX X X XX X XXX XX XXX USO CON V IENTO X Regular XX Bueno XXX Excelente ¡ PELIGRO ! No es la primera vez que nos llega la no- ticia de un accidente de similares caracte- rísticas: la pieza que fija el portabultos de- lantero al pasador del freno se parte y el portabultos, con toda su carga, gira hacia adelante y cae sobre la rueda deteniéndola bruscamente El cicloturista acaba en el sue- lo con diversas heridas, y la bici sufre desper lectos a veces graves, (la orquilla puede do blarse hacia atras). Esto ha ocurrido en varias ocasiones con un modelo de portabultos de la marca ale- mana ESGE y se debe a que la fatídica pieza Iver dibujo) está fabricada en aluminio y con las vibraciones que soporta acaba par tiendose por su parte más estrecha. Tenedlo •n cuenta si vais a poner un portabultos so- bre la rueda delantera, y si ya teneis este modelo vigilad regularmente la dichosa pie- cecita. CUADRO COMPARATIVO Alcohol Sólido Alcohol Liquido Camping Gas Lumix T rangia PESO VOLUMEN XX XX XXX XX El plan para las bicicletas de Sevilla Y II. EL DESARROLLO DISEÑANDO LAS VIAS PARA BICICLETAS De los 47 km. de vías para ciclistas que se proponen en el es- tudio encargado por el Ayuntamiento, se han desarrollado ya a nivel de anteproyecto cuatro itinerarios con unos 12' 5 km de longitud para cada sentido de circulación. Este desarrollo ha supuesto vencer con la imaginación las difi- cultades con las que se topa el diseño concreto, para cada trozo de manzana, en calles donde muchas veces la competencia del espacio escaso es feroz. La intensidad del tráfico motorizado en Sevilla impedía, en general, soluciones que supusieran perturbar enormemente los flujos actuales de automóviles, aunque sí cupo racionalizar infi- nidad de sus movimientos. Hay que pensar, que desde la bici- cleta solo se puede incidir en una parte del problema del uso indiscriminado del vehículo privado, siendo necesaria una polí- tica global de transportes en la que se incluya además el fomento de la circulación peatonal y del transporte colectivo. En este sentido, en unos pocos de los lugares más críticos para el tráfico, como las Rondas, no se pudo segregar al ciclista del tráfico motorizado, aunque sí se pudo incrementar su segu- ridad y la comodidad con la que hoy circulan las bicicletas me- diante todo tipo de medidas: semáforos especiales, sobre ancho de carriles-bus, vias a contracorriente, etc. (f ig. 1 y 2). De la misma manera, la propuesta de vías para bicis no podía chocar de frente sino reformar puntualmente los criterios de or- denación de la circulación y del aparcamiento planteados por el Ayuntamiento. Fig. 1 Guiador a contracorriente erija Florida. Propuesta. Fig. 2 Carril-bus con sobreancho para los ciclistas. A esas exigencias del tráfico existente se añadió otra que complementa la acción transformadora de la ciudad que conlle- van las vías para bicicletas: los peatones tenían que salir bien pa- rados de las actuaciones, por lo que el diseño hubo de contar con ellos prioritariamente, meiorándose sus movimientos;su seguri- dad, su rapidez y comodidad. Ejemplifica este criterio la actua- ción propuesta en el puente de San Telmo, en el que se ampliará el tablero para desagobiar la masiva circulación de viandantes y crear una vía para bicicletas (fig. 3) En las zonas más centrales de la ciudad, se buscó la mejora de la calidad ambiental y la supresión del tráfico de paso en las calles por las que discurren las vías propuestas, con lo que las ventajas para los residentes impulsarán la realización de las actuaciones (fig. 4). Fig. 4 Creacción de plaza con arbolado y ordenación del aparcamiento gracias la pista-bici. Fig. 5 Acera-bici en La Palmera, primer itinerario para ciclistas que se va a construir en Sevilla. De los cuatro anteproyectos diseñados, el Ayuntamiento ha escogido el de La Palmera para iniciar la red, con 2' 7 km. de longitud en cada sentido de circulación, para lo cual está redac- tando el proyecto de obras definitivo y tiene presupuestada una partida de 40 millones de pts. (fig. 5). NO SOLO CARRILES BICI Pero no basta con crear una red más o menos extensa de vías para bicicletas para que ese medio de transporte se desa- rrolle en toda su potencialidad. Hace falta también una política global que favorezca a los ciclistas en todos los ámbitos en que estos topan con diricultades. Por eso el Plan para las bicicletas de Sevilla va a marcar las directrices municipales en lo que se retire a: 1. Normas para el tratamiento de las vías y de sus elementos complementarios. Anchuras, radios de giro, rampas. Tratamiento de cruces y giros. Dispositivos de paradas de autobus. Pavimentación. Señalización. Aparcamientos. 2. Educación vial de los distintos usuarios de la calle. Con el fin de que la bicicleta se convierta en un vehículo respetado y menos proclive a los accidentes. 3. Campañas de promoción de la bicicleta. Ligadas a las actuaciones que se vayan plasmando física- mente en la ciudad, para que de ese modo tengan credibi- lidad pública. 4. Cambios en la reglamentación municipal. Pgra que las normas que rigen la actividad administrativa del Ayuntamiento favorezcan el propio desarrollo del Plan. El elemento clave serán las ordenanzas del Plan General de Ordenación Urbana,pero habrá que añadir también la revisión de otras normas que rigen el uso y la construcción de la ciudad como las ordenanzas de circulación, parques y jardi- nes, normas de los elementos constructivos o los pliegos de condiciones técnicas para los proyectos de urbanización. 5. Seguros. De accidentes y robo. 6. Administración del Plan. Hace falta un departamento dentro del Ayuntamiento que lleve a cabo o supervise los proyectos de itinerarios para bici- cletas, realice un seguimiento de los resultados, coordine las actuaciones en favor de la bici y cuide que el planeamiento se desarrolle atendiendo a las necesidades de los ciclistas. Con todos estos elementos, la política de fomento de la bici- cleta en Sevilla será la más rigurosa y completa de las planteadas hasta ahora en España, con lo que el éxito en la multiplicación del número de ciclistas actuales y en la mejora de la calidad urba- na de Sevilla se hará notar claramente en el famoso 1992, fecha horizonte del Plan para las bicicletas. Alfonso Sanz. diversos viajes de carácter cicloturista que han tenido o tendrán lugar en este verano. Incluimos una breve reseña. Ruta cicloturista por la Serranía, organizada por la Junta de Comunidades de Castilla La Mancha. Del 17 al 30 de julio. Cuenca, Ciu- dad Encantada, Tragacete, Albarracín, Che- ca, Cañamero y de vuelta en Cuenca. Media de 30 km./día. Inscripción hasta el 10-7 en Delegaciones Provinciales de Educación y Cultura de Castilla La Mancha. Vuelta Cicloturista a la Provincia de Huelva. Organizada por la Consejería de Cultura de la Junta de Andalucía. Las salidas han sido de un solo día durante el mes de mayo y ju- nio por diversos lugares de la provincia (la última por la sierra de Aracena). Según nues- tras noticias han contado con importante participación (200 ciclistas en la primera y 500 en la segunda). Trotamundos organiza de nuevo este año viajes en bici por Ibiza, los castillos del Loira y Holanda. Desde Julio hasta septiembre. (Montera 32 2 9, 28013 Madrid) Para antes de los encuentros: Del 6 al 20 de julio. Desde El Ferrol del Co- dillo hasta Cabrales recorriendo la costa (Rías Altas) y entrando en Los Aneares asturianos y Muniellos por Cangas de Narcea a Avilés. Negociable el camino. Contactos: Luisinho da Conha.(91) 273 70 85. NUEVO LIBRO Penthalon Ediciones acaba de publicar, en su colección el Buho Viajero, con el nú- mero 16, el libro "Cicloturismo de alforjas" de Luis Gilperez Fraile, habitual colabora- dor de esta revista. Es un libro breve, que se lee de un tirón y que puede ser un paso im- portante en la difusión de este cicloturismo autosuficiente "de alforjas" que venimos propagando desde Sin Prisas, si cuenta con una buena difusión y distribución. A los que pretendan iniciarse en el ciclo turismo, el libro les será útil, evitándoles caer, como el propio autor indica, en algu- nos errores comunes (podrán encontrar con- sejos para aumentar la seguridad, planear las rutas, o escoger el equipaje a transportar, por ejemplo). A los ya iniciados puede resul- tarles excesivamente escueto, pero a buén seguro que encontrarán en el algunas ideas atractivas (consejos para interpretar mapas topográficos, una propuesta para implantar una "escala de dificultades" común en la in- formación sobre viajes, etc). Bienvenido sea pues este nuevo libro que contribuye a engrosar la aún escasa biblio- grafía sobre cicloturismo existente en Espa- ña. NUEVOS GRUPOS Seguimos reciviendo correspondencia de grupos de defensa de la bici de reciente for- mación. El Col.lectiu d’usuaris de la bici- cleta de Figueres se presentó en su ciudad el pasado 24 de abril. Por su parte el Grup El Pedal (calle C/Pau Abad, 3 atico 2 08207 Sabadell) lleva año y medio de actividad con excursiones por la comarca y acciones rei- vindicativas; habiendo creado junto a otras entidades de la ciudad una Coordinadora Pro-Bici par la potenciación de su uso co- tidiano. La costa suroeste de Cadiz Si alguno se anima a repetir el viaje por la Sierra de Cadiz que nos relataba en el pa- sado número el amigo Angel, yo le sugeriría una pequeña variante u alternativa, que dará ocasión de conocer una de las costas más be- llas y adecuadas para el cicloturismo (si el Levante no lo impide) que nos ofrece nues- tra Península: se trata del tramo de costa comprendido entre Bolonia y Cadiz. En realidad, nuestra pequeña excursión comenzó en la Venta del Retin (Km 54 de la carretera de Vejer a Tarifa) donde nos de- jó el autobús un sábado veraniego cualquiera En principio pensábamos llegar hasta Bolo nia, pero una zona militar impide el paso desde allí a Zahara por la costa, y optamos por bajarnos en la mencionada venta, parada opcional de la linea de autobuses. De la Ven- ta del Retín a Zahara de los Atunes hay 11 kms. de carretera estrecha y poco frecuenta- da, con un firme pasable y pocas cuestas. Zahara es un pueblecito precioso. De pesca- dores en invierno se convierte en un peque- ño centro de veraneantes tranquilos durante el verano. Podéis recorrer sus escasas calles blanqueadas, tomar una jarra de cerveza en su cuidada plaza y asomaros a la playa, infinita y solitaria. De Zahara a Barbate de Franco (con el puente ya ultimado) la carretera discurre casi pegada a la playafque es de nuevo zona militar) durante 11 Kms la vista es verdade- ramente sedante. Al pasar por las marismas de Barbate, os aconsejo parar un rato para contemplar a los mariscadores. Barbate es otro encantador pueblo, este algo más bu- llicioso con una agradable plaza junto a la playa donde te puedes tomar otra jarra de cerveza mientras contemplas las nalgas rumbosas de las bañistas - o los musculosos biceps de los bañistas y tapeas algún pes- cadito frito. No temas calmar el apetito, porque de Barbate a Caños encontrarás la única pequeña cuesta del recorrido, si bien la vista desde allí arriba merece la pena. Recorridos los 1? Kms. que separan am bas poblaciones, puedes encargar unos hue- vos fritos con patas y pimientos picantes en cualquiera de los chiringuitos que se encuen tran en las oquedades de los acantilados, y mientras te los preparan, darte un baño en la Mar. Los Canos de Meca es una playa de acantilados cercanos a la orilla que vierten en algunos puntos pequeñas cascadas de a gua dulce. Es lugar de reunión de gentes po co comunes. Después de una siestecita, acércate al faro de Trafalgar, y de nuevo en la carretera toma un camino junto a la playa no señali- zado en los mapas, y pedalea tranquila mente hacia Conil. Son unos 13 Kms. de pista arenosa que no da mayores problemas aunque al final, por el Torreón de Castilcor- bo, tendrás que desviarte hacia el interior para evitar un trozo impracticable. En Comí optamos por dormir en el camping munici- pal, donde ni un atronador conjunto de rock que aquella noche actuaba, logró desvelar nos. Del camping sale un camino que atrave sando pinares te deja, después de 7 Kms. en la carretera de Chiclana, distante otros 11 kms.; pero si no vas con prisa, puedes optar por desviarte a Cabo Roche y la Barrosa antes de llegar a Chiclana. En esas playas ten cuidado porque al Sr. Juez no le gustan las chicas con las domingas al aire y proba blemente tampoco los chicos que aireen sus partes nobles. De Chiclana a San Fernando son 8 kms. de carretra con mucho tráfico y llegarás a buena hora para la cerveza de media mañana De San Fernando a Cadiz hay otros 17 kms. de autovía, pero es bastante entretenida, pues tienes mar a la derecha e izquierda. En Cadiz hay muchas cosas que ver, un agradable Paseo Marítimo y la playa de la Victoria con todo tipo de servicios. Luis Gilperez Fraile. Las bicis y los autobuses El articulo 84 del Reglamento de Orde- nación del Transporte por Cerretera dice textualmente: "Cada viajero tendrá derecho al transporte gratuito de 30 Kg. de equipage, Y poco más adelante: "Las bicicletas y vehículos análogos se consideraran, asi mismo, como equipage.". A pesar de ello son numerosas las dificultades ( a veces in- salvables) que suelen ponernos cuando pre- tendemos viajar en autobus transportando como equipaje nuestra bicicleta. El pasado 5 de febrero, el B.O.E. publicaba una Orden del Ministerio de Transporte Turismo y Co- municaciones sobre el libro de reclamaciones en los servicios de transporte público por carretera, que puede contribuir a facilitar- nos las reclamaciones y protestas ante dichas dificultades. A partir del uno de julio, será obligato- rio tener el libro de reclamaciones a dispo- sición del público entre otros, en los si- guientes puntos: * En las instalaciones fijas autorizadas para expender billetes de toda concesión de servicio público regular de transporte por carretera. * En los vehículos que realicen servicios regulares por carreteras salvo los adscritos a lineas o expediciones de cercanías que, previa autorización de la administración, podrían estar exentos de dicha obligación. * Cuando el servicio se presta con arre- glo a itinerarios prefijados, en todos los vehículos que realicen el servicio, así como en el local o administración autorizada para comienzo y final del servicio. Deberá existir un mismo modelo de libro de reclamaciones para todas las comunidades autónomas. Este constará de varios ejempla- res de hojas de reclamaciones correlativa- mente numeradas. Cada hoja estará por cua- druplicado, destinándose: * El primer ejemplar para su remisión obligatoria por el titular del servicio al Orga- nismo que expidió el libro de reclamaciones. * El segundo y el tercero para su entrega obligatoria por el titular del servicio al recla- mante, quien podrá remitir este último a la unidad de transporte que en cada caso co- rresponda (Consejería de Transporte de la Comunidad Autónoma o Ayuntamiento). * El cuarto para el titular del servicio, y quedará unido al libro de reclamaciones para su constancia. En la reclamación se relatarán de forma clara y sucinta los hechos objeto de la recla- mación así como el nombre, apellidos, DNI, domicilio y firma del declarante, ademas de la fecha y lugar de la reclamación. Formula- da esta por el interesado, el titular del servi- ció entregará los dos ejemplares destinados al reciamente y remitirá, en el plazo de 20 días, al Organismo que expidió el libro, el e- jemplar a él destinado, emitiendo las alega- ciones que estime convenientes e indicando si acepta o reduce la reclamación. Por último, en todos los locales y vehícu- los donde sea obligatorio disponer del libro de reclamaciones, un rótulo indicará su exis tencia. Esperamos que esto sirva para poder protestar de manera más efectiva a los ciclis tas a los que no se les admita la bicicleta co- mo equipaje. Recordad también que en muchas comu- nidades autónomas existen Oficinas de De- fensa del Consumidor ( o similares ) que os admitirán reclamaciones y os facilitarán los trámites.