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517 Monográfico-Bicicletas (Álava). 1-El juguete de moda. 2-Vitoria,el escenario ideal. 3-Carriles de bicicletas en Vitoria-Gasteiz. 4-La reina de Asia. 5-Un vehículo fragil. 6-Bicicleta y salud.
Egilea: Monográfico
Euskarria: DIG/PAPEL
Hizkuntza: Gaztelaniaz
Etiketak: Historia, Viario y redes, Salud, Sensibilización y consejos para el uso de la bicicleta, Datos económicos del sector
Alava -
Artxibo OCR(5V-? Los primeros prototipos de la bicicleta, llegados a finales del siglo pasado a Vitoria - biciclos, triciclos, tán- dems y velocípedos- causaron admiración y furor entre los vitorianos. Actualmente, existen en Alava 44 clubes ciclistas y un un total de 939 cicloturistas federados. Se calcula que en cada vivienda vitoriana hay casi una media de dos bicicletas, con un censo global, no oficial, cercano a 120.000 bids para 216.394 habitantes. Tres de cada cuatro bicicletas fabricadas en España se producen en Vitoria, donde se asiente ' fabricante más importan- te del Estado. En 1982, el Ayuntamiento proyectó una red de carriles de bids de 80 kilómetros de longitud, que conecta a todos los barrios entre sí. Veinticinco kilómetros se hallan ya en servicio. A los usuarios de la bid les está permitido circular, con modera- ción, por aceras y zonas peatonales. íuo : D> iA\/irn ni wmim BICICLETAS Grupo de ciclistas alaveses a principio de siglo. Foto ARCHIVO MUNICIPAL EL JUGUETE DE MODA LA ENTRADA MASIVA DE Los cronistas locales sitúan en la penúltima década del siglo XIX, hacia 1880, los comienzos de la comercialización masiva en Vitoria de los artilugios predecesores de la bicicleta actual, como los biciclos, los triciclos o el velocípedo, creado en 1861 por el herrero francés Pierre Michaux y su hijo Ernest. El velo- cípedo está considerado como la primera bici- cleta utilizable, al disponer de pedales en la rueda delantera. * La afición y admiración de los vitorianos hacia estos novedosos vehículos de dos ruedas favorecieron posteriormente la natural y rápida incorporación de la bicicleta a la vida de la ciu- dad, relegando por completo al biciclo y multipli- cando su presencia en fiestas, exhibiciones y actividades deportivas. La bicicleta propiamente dicha, con su forma definitiva, fue construida en 1885 por el inglés James K. Starley. Los pedales pasaron a ocupar la posición central actual, uni- dos por una cadena que transmitía el movimien- to a la rueda trasera. Habían transcurrido 24 años desde la inven- ción del velocípedo y 71 desde que un aristócrata francésrel conde de Sivrac, considerado el padre oficial del ciclismo, inventara el celerífero, ante- cedente de la bicicleta. Este rudimentario prototi- po, hecho totalmente en madera, consistía en BICICLOS Y VELOCIPEDOS EN VITO una montura con dos ruedas alineadas y cabeza dé ciervo, que permitían un desplazamiento en línea recta empujando alternativamente los pies contra el suelo. El conductor mantenía el equili- brio aferrándose a la cornamenta de madera, que hacía las veces de manillar. Algunos establecimientos alaveses, como el de la viuda de Atauri en la calle Correría, ya ofer- taban bicicletas en 1890, sólo cinco años después del invento de Starley. No obstante, los cronistas retrasan hasta el año 1895 la fecha en que Fausto Alava trajo a Vitoria la primera bicicleta de estas características. La Casa Atauri había sido también pionera en la importación de los primeros bici- clos. El único antecedente conocido y sin continui- dad de fabricación de biciclos en Vitoria por aquella época lo ofrece el encargo que el pintor vitoriano Fernando América y un amigo suyo hicieron en 1877 a un herrero de la ciudad, llama- do Nolasco Montoya, para que construyese dos biciclos por 14U pesetas. Las ruedas eran de madera y las llantas de hierro. * Un informe, presentado en julio de 1905 por el Oficial de la Oficina de Arbitrios del Ayuntamiento, Pedro Astíz, reseña que en el año 1895 se matricularon en Vitoria 85 bicicletas y que ese año fue el primero en que se estableció A COMENZO HACIA ISSU dicho impuesto, "pues no existia en 1394". La mayoría, 53 bicicletas, pagaron una cuola anual de 5 pesetas y las 32 restantes, 2,5 pesetas. Por aquellas fechas el precio de las bicicletas, bici- clos, triciclos y tándems oscilaba entre las 10 y las 40 pesetas. Las preferencias de los vitorianos apuntaban sobre todo a marcas inglesas como la Coventy, Trimph o Rudge Cycle. Un libro costaba aproximadamente una peseta. PRIMER ESTUDIO MEDICO Ese mismo año, 1895, un médico vitoriano, el doctor Calatraveño, realizó un estudio sobre las "Ventajas que reporta el empleo del velocípedo y enfermedades que produce su inmoderado uso", considerado como uno de los primeros trabajos de todo el Estado sobre medicina deportiva. Se afirma en él que el ejercicio físico y muscular que conlleva el empleo del velocípedo "es sin duda de los más higiénicos" y que un uso "inmodera- do o inconveniente puede acarrear grandes tras- tornos". Recomendaba que las mujeres que se dedicaran a este deporte debían ser reconocidas concienzudamente por médicos ilustrados y que no debían usar corsé en sus marchas y sí trajes holgados. "Sólo harán -decía- recorridos de 15 a 20 kilómetros con los descansos naturales", n# BICICLETAS ' El ciclismo de competición y de paseo tuvo una rápida expansión en Vitoria. Foto: ARCHIVO MUNICIPAL »»*■ Por aquella época las pocas chicas que se animaban a utilizar el velocípedo contaban con la oposición frontal de determinados sectores socia- les y medios de comunicación. Algunos periódf- cos, como el Diario de Alava, lo tachaban de inmoral, inculto y deshonesto, pedían despectiva- mente más formalidad a las señoras y las manda- ban en tono despótico a guisar la comida. LA BICICLETA GANA Las mejores prestaciones de la bicicleta hicieron que los vitorianos se olvidaran pronto del biciclo y del velocípedo, con los que habían disfrutado a placer. Al ser más estilizada y manejable, al pesar pesar menos y disponer de piñones, la bicicleta permitía alcanzar más velocidad y tenía mejores condiciones competitivas. Los ratos de ocio rodando con aquellos gran- des artefactos por el paseo de la sartén en la Plaza de la Virgen Blanca, las espectaculares carreras de biciclos en el Parque de la Florida y sus proximi- dades, en el velódromo del Parque del Prado, en iGamarra o en las campas de Lakua, se transfor- maron en pocos años en estampas del recuerdo. Las carreras ciclistas, que se habían converti- do en ingrediente indispensable de las fiestas de la ciudad, entronaron rápidamente a la bicicleta. En torno a ella, e incluso del propio biciclo, sur- gieron peñas y sociedades ciclistas; la primera, el Veloz Club, en 1889. Su lema era "Viva la bicicleta y abajo los ferrocarriles". Más tarde, en 1895, se creó el Club Ciclista Alavés, precursor de la futura Sociedad Ciclista Vitoriana. En 1906 se creaba la Unión Sportiva Alavesa y en 1905 se registraba la primera competición cronometrada con bicicletas, tres años después del primer Tour de Francia. Calles de la ciudad, como Dato o San Antonio, registran regularmente, a partir de entonces, com- peticiones ciclistas; comienzan a significarse algu- nos corredores como Teófilo Mingueza y se instauran los primeros campeonatos alaveses. La lista de corredores destacados es cada vez más amplia, con nombres como el propio Mingueza, Ramón Adarraga, Severiano Lorente, Luis y Emilio Alava, Agustín Ariza, Manuel Serdán, Félix Gómez, Juan Sobrado, Ugalde, Aberasturi, Valentín Bu let o Jesús García, entre otros muchos. En 1925 se inauguró el velódromo de Mendizorroza, cuya prueba inaugural ganó Mingueza. En él destacaron corredores locales, como Ochoa o Urbina. Fue derruido a comienzos de los años treinta. COMIENZA EL ESCAQUEO Pero no todo era tan idílico en este mundo en mantillas de la bicicleta, ciclistas y cicloturistas vitorianos. El Archivo Municipal recoge una curio- sa relación nominal de los dueños de automóvi- les, motocicletas, y bicicletas matriculadas en el Ayuntamiento hasta el 17 de junio de 1911. Está firmada por el propio alcalde, Eulogio Serdán. Según este documento, estaban matriculadas en Vitoria 84 bicicletas, pertenecientes a 78 propieta- rios. Dos de ellos tenían más de una bicicleta: Enrique Larramendi (6) y Pedro J. Ibayet (2). Unicamente cinco personas desponían de motoci- cleta y seis, de automóvil; uno de ellos, Teodorp Olarte, tenía matriculados tres coches. Estaba claro que la matriculación de las bici- un pleno que a pesar del innegable aumento de ciclistas y bicicletas, no ocurría lo mismo con la lista de matrículas ni con la recaudación del arbi- trio. A su juicio, había un error en la Oficina de Arbitrios. Tres días después de la sesión plenaria, el ofi- cial de la Oficina de Arbitrios, Pedro Astíz, emitía un completo informe que satisfizo totalmente a la Corporación. Esta reconocía que con los datos y antecedentes aportados quedaba "justificado, evi- dentemente, que en la Oficina de Arbitrios se lleva con toda regularidad y exactitud el cobro del impuesto sobre bicicletas, no habiendo aumenta- do los productos por causas ajenas al negociado." LOS PRIMEROS ALOCADOS Estos desajustes no eran los únicos, por lo que el Ayuntamiento se vio obligado a regular la circu- lación de las bicicletas y a llamar la atención sobre el comportamiento de algunos ciclistas. Un bando del alcalde en funciones Guillermo Elío, publicado el 27 de julio de 1905, prohibía terminantemente transitar con velocípedo o bicicleta por los paseos, aceras y andenes de la ciudad, excepto el paseo de la Florida, donde "podrán andar los velocipedistas siguiendo la ruta señalada, hasta las ocho de la mañana... y en el paseo de la Senda y camino del Mineral a las mismas horas". La marcha, dentro de las calles de la población, "será aquella que permi- ta poder pararlos en un momento dado". "Todo el que transite en velocípedo, -disponía este bando- irá provisto de un timbre o corneta, que deberá hacer sonar en caso de cruzarse en su camino alguna persona. También llevará un farol que encenderá desde el momento en que luzca el alumbrado público en la ciudad. " El bando munici- pal prohibía terminantemente "arrojar o poner en la vía pública cualquier objeto que pudiera entorpe- cer la marcha natural de velocípedos, bicicletas o motocicletas". Obligaba expresamente a sus con- ductores a deterner su marcha a indicación de cual- quier agente de la alcaldía, para averiguar si estaban o no matriculados. Para ello, debían llevar, en el lugar más visible, "la chapa que indique el número con el cual figuran inscritos en la matricu- la, obligación ineludible en todos los dueños de velocípedos, bicicletas o motocicletas". DIEZ KOLOMETROS POR IIORA Siendo ya alcalde popular de Vitoria, Guillermo Elío se veía obligado a recordar estas disposicio- nes, en julio de 1916, debido a los "grandes abu- sos que tanto ciclistas como moiocilistas cometen con el frecuente e innecesario paseo por las calles, convirtiéndolas en velódromos o pistas". El bando de Alcaldía prohibía tajantemente "ir mon- tados dos sobre una bicicleta o motocicleta " y anunciaba castigos severos para quienes fuesen denunciados por esto. Para evitar accidentes fija- ba en diez kilómetros por hora la marcha de bici- cletas, motocicletas y automóviles dentro de las calles de la ciudad, -cletas se había estancado, a pesar de oue era obli- gatoria. Habían trascurrido diecisiete años desde la instauración del impuesto y el censo de bicicle- tas era inferior, en una, al de de 1895. Pero esta circunstancia no ora nuevo. Yo en 1905, el tenien- te de alcalde en funciones de alcalde presidente del Ayuntamiento, Guillermo Elió, comentaba en debiendo moderarlas en las travesías, bocacalles y curvas de pequeño radio. Seis años más tarde, en noviem- bre de 1922, las ordenanzas munici- pales introducían un cambio significativo. Se prohibía terminan- temene que las bicicletas circularan provistas de bocinas, obligándolas a llevar un timbre con un sonido agudo capaz dtT'SGr OHIO 0 UIIO dls- tancia mínima de cincuenta metros, que los ciclistas "harán funcionar cuantas veces sea necesario, prohi- biéndose otra clase, de señales acústicas". WÊEBÊm BICICLETAS Vitoria es una ciudad privilegiada para el uso ríe la bicicleta. Foto: L&P VITORIA, EL ESCENARIO IDEAL EL PARQUE CICLISTA VITORIANO ASCIENDE A 120.0Ü0 BIOS De las 423.812 bicicletas fabricadas el año pasado en España, 414.193 se produjeron en el País Vasco y, en concreto, unas 325.000 en Vitoria, donde se asienta el mayor fabricante de bicicletas de España, el grupo de empresas BH (Beistegi Hermanos) y otras 50.000 en Mallabia (Guipúzcoa) por Orbea S.A.. Los vitorianos com- praron en 1995 unas 3.100 bicicletas y tienen en sus casas cerca de dos bicicletas por vivienda. Esta proporción permite estimar en unas 120.000 unida- des el censo de bicis de la ciudad, que tiene actual- mente 216.394 habitantes (31-XII-95). Vitoria es la única ciudad del Estado que dis- pone de una red viaria ciclista urbana; entre ella y el "Carrilet de Olot", en Girona, se reparten un tercio del patrimonio viario ciclista estatal, esti- mado en poco más de 120 kilómetros. Actualmente existen en Alava 44 clubes ciclistas y un total de 939 cicloturistas federados, auténti- cos aficionados que' todos los fines de semana salen a la carretera y disfrutan de la bici, cubrien- do trayectos de unos 80 kilómetros. Todos estos datos resumen los rasgos esen- ciales -sociales y económicos- del asentamiento de la bicicleta en Alava y, en particular, en Vitoria, cuya orografía llana ofrece unas condicio- nes ideales para su utilización. A pesar de ello, su uso no es masivo. Debido, sin duda, al influjo del coche y a la inexistencia de largas distancias, los vitorianos prefieren desplazarse a pie, en auto- móvil o en autobús y utilizan la bicicleta como recurso de ocio, recreativo y deportivo. ----Cste último-trozo es coherente eon-Io hiotorio de la implantación de la bici en Vitoria, muy liga- da a las celebraciones festivas oficiales y a las carreras espontáneas, a medio camino entre la diversión y la competición. La Consolidación de la actividad ciclista en la ciudad se produce a par- tir de 1939, generando un fuerte entramado de clubes, sociedades y grupos deportivos, peñas y escuelas de ciclismo, fermento de un importante palmarès de campeones, sucesores de las prime- ras figuras del ciclismo alavés. Este eslabón va desde Eduardo Pascual, ídolo local de los años cuarenta, y Eusebio Vêlez, primer gran profesio- nal del ciclismo alavés, pasando por nombres como José Mfl Basualdo (ciclo-cross), Paco Galdós, Rafael Ladrón de Guevara, Juan Fernández, "Txutxin" Ibáñez Loyo, Benito Durán (ciclo-cross), Javier Mauleón o los hermanos González de Galdeano, entre otros. EL CARRIL DE GAMARRA Vitoria, al igual que otras ciudades, se benefició de la creación de las primeras fábricas de bicicle- tas, que permitieron su expansión a amplias capas sociales. A principios de siglo sólo estaban al alcance de las clases más adineradas. La bici se convirtió de algún modo en el coche del traba- jador, hasta que se inició el proceso de invasión del automóvil, a partir de los procesos de motori- zación de los años cincuenta y sesenta. Países europeos como Holanda o Dinamarca, en muchas de cuyas ciudades la bicicleta sigue siendo el principal medio de transporte, vieron cómo descendía espectacularmente su.uso. En Holanda, por ejemplo, el número de kilómetros recorridos anualmente en bicicleta se redujo casi en un tercio entre 1960 y 1970, período en el que el automóvil superó por primera vez a la bicicleta según explica Alfonso Sanz Alduán en un estudio publicado por el MÜPIMA en 1996 con el titulo "Calmar el tráfico". En la década de los setenta cayó otro tercio, hasta que a mediados de los setenta la crisis dol petróleo favoreció de nuevo el resurgimiento de la bicicleta. Lo sucedido con el primer carril de bicis cons- truido en Vitoria guarda un claro paralelismo con este fenómeno general. El Ayuntamiento cons- truyó en los años cincuenta un carril de más de dos kilómetros de longitud y de cuatro metros de anchura que enlazaba el casco urbano con la zona industrial situada al norte de la ciudad. Este carril no sólo sirvió para acceder a la zona de tra- bajo, sino también al parque recreativo que so construyó posteriormente (año xxxx) en la zona y en las orillas del rio Zadorra, popularizado corno Parque de Gamarra. El aumento del nivel de vida modificó los hábitos de transporte de los trabajadores, que abandonaron la bicicleta como medio de despla- zamiento. Hubo que ampliar la calzada en el Portal de Gamarra y se suprimió el carril de bici- cletas. Posteriormente, en los años setenta, el Ayuntamiento elaboró un proyecto para la cons- trucción de un carril de bicis por los terrenos de los ferrocarrilles de vía estrecha, que préviamen- te había adquirido en su totalidad. El carril atra- vesaba la ciudad y daba acceso a las localidades situadas a 15 kilómetros de ella con interés artís- tico. El proyecto fue aprobado pero no se llegó a realizar. MODELOS EUROPEOS Se producía a continuación un impasse coinci- diendo con el resurgimiento de la bicicleta en Europa, a raíz de la crisis del petróleo. Los dos proyectos experimentales de creación de itinera- rios para bicis en La Haya y Tilburg, puestos en marcha en 1975 con financiación de la Administración holandesa, marcaron un hito en la recuperación de la bicicleta. El número de kiló- metros de vías especializadas para bicis pasó de 9.000 km en 1978 a 18.000 en 1992, sobro un total de 105.000 km de carreteras. Esta red tiene actualmente 19.000 km y es la más densa del mundo, ya que es utilizada habitualmente por'»#- BICICLETAS Marcha ciclista on ol canil do Durana. m,+ unos 15 millones de ciudadanos sobre una población de 15,3 millones. En Alemania, Suecia, Francia y Reino Unido se iniciaron también en los años setenta acciones institucionales y apo- yos financieros para proyectos de itinerarios ciclistas. En Estados Unidos, Japón y Australia la bici comenzó a ocupar un modesto aunque cre- ciente papel en la política de transporte colectivo. Sin embargo, se comprobó que no todos los proyectos se traducían en aumentos significati- vos del número de ciclistas y que la accidentabili- dad de éstos no siempre registraba descensos espectaculares o correlativos con los de otros modos de transporte. La conclusión era que sólo cuando las actuaciones tenían suficiente profun- -didad y envergadura, cuando se evitaba.el aisla- miento de los carriles y se integraban dentro de una política global del tráfico y del transporte (moderación del tráfico y reparto más favorable a los ciclistas de las secciones de algunos viales), se obtenían resultados relevantes, según explica Alfonso Sanz. Esta nueva orientación es la que caracteriza la etapa madura de la bicicleta, ejem- plificada en varios proyectos de ciudades pro bici o amigas de la bicicleta en Alemania, en el perío- do 1981-1991. Una de las ciudadades donde mejores resul- tados se obtuvieron fue Friburgo, donde ade- más del estímulo de la bicicleta, se protegió el transporte colectivo, se implantaron restricio- nes al uso del automóvil y se aplicaron políticas para detener la expansión de las distancias urbanas. Entre 1976 y 1991 se duplicaron los viajes en bicicleta en esta ciudad. Otro ejemplo ilustrativo es la ciudad suiza de Basilea, en alguna de cuyas calles se ha dedicado a los bids un carril anteriormente destinado a la cir- .dilación general. LAS ULTIMAS GRAPAS Los especialistas son bastante severos a la hora de analizar los resultados de las actuaciones de promoción de la bicicleta desarroladas por unas pocas decenas de ayuntamientos españoles, mayoritariamente contraproducentes. En la mayoría de los casos la bicicleta ha sido un aña- dido decorativo o verde, ligado a campañas publicitarias relacionadas con el "día de la bici" o acontecimientos recreativo-deportivos. Los pocos tramos de bicis construidos han sido pocos, sin integración en una política global de potenciación de la bici, mal mantenidos y vigila- dos y mal acabados y diseñados. Una excepción, con resultados razonable- mente positivos, es el caso de Vitoria, donde la promoción de carriles de bicicletas ha ido unida a otra de peatonalización de espacios céntricos. La red básica de carriles de bicis, aprobada por el pleno del Ayuntamiento el 15 de febrero de 1982, diseñó una trama viaria urbana con itinerarios continuados y no solamente circuitos aislados, que trataban de ofrecer la máxima'seguridad al ciclista segregándolo en lo posible del tráfico automovilístico y comunicar los lugares de resi- dencia con los de ocio y trabajo. El plan se está ejecutando sin prisas pero sin pausas. Según las disponibilidades presupuesta- rias se realizan cada año varios tramos de carri- les. Se actúa simultáneamente sobre toda la ciudad, priorizando la configuración de un circui- to básico de unión entre todos los barrios, a la vez que se atienden necesidades y demandas específicas en cada uno de ellos. En este momento, sólo resta grapar unos pocos eslabo- nes para cerrar este circuito básico. Mientras tanto, el Ayuntamiento vitoriano per- mite a las bicicletas circular con moderación por aceras y zonas peatonales. La inversión realizada hasta ahora supera los 300 millones de pesetas, con un costo medio de unos 12 millones de pese- tas por kilómetro de carril, incluido el mobiliario urbano. La red tiene en servicio 25 kilómetros de carriles de bicis y otros 55 pendientes do ejecución. Varios de estos tramos se iniciarán inmediatamen- te. Dispone de más de cuarenta puntos de aparca- miento para bicis, con un mínimo de dos módulos con siete plazas cada uno. AL CAMPO EN BICI Aprovechando el antiguo trazado del ferrocarril anglo-vasco Vitoria-Salinas de Léniz, la Diputación Forai de Alava construyó en 1991 el bidegorri o calzada para bicicletas que discurre entre Gamarra y Ullíbarri-Gomboa. Este trazado so completará on el futuro hasta Landa por el recorrido del antiguo ferrocarril Anglo Vasco Navarro que unía Vitoria- Gasteiz con Mekolalde (Málzaga), en uno de sus romales, y con Estella Lizorra por el otro, y que fuo clausurado en diciembre de 1967. La Diputación utilizará también el trazado del ferrocarril vasco navarro para crear una ruta verde hasta Estíbaliz, con carril de bicis incluido. El bidegorri entre Gamarra y Ullíbarri- Gamboa tiene una longitud de 4 km en su primer tramo (Eskalmendi-Retana) y 3 km el segundo (Retana-Embalse), donde utiliza un camino de parcelaria habilitado como carretera. Este bide- gorri, combinado con la red de caminos agrícolas de la zona, permite un acceso cómodo a la zona norte rural de Vitoria-Gasteiz, poco conocida por su escasa accesibilidad en automóvil. Recientemente la Diputación ha firmado un convenio con los Ayuntamientos de Zigoitia y Zuia para convertir caminos de parcelaria en caminos -paja-bicis. Las ohras.cnmeozarán en ntnño. Fn Zigoitia se habilitarán 7 kilómetros, que unirán las localidades de Etxabarri Ibiña, Berrikano, Eribe, Ondategi y Letona. El proyecto do Zuia preveo la construcción de dos pequeños circuitos de 5 kiló- metros paro carreras ciclistas, que unirán Guillerna con Vitoriano y Domaika con la carretera de Oro. LA RED POR TRAMOS LA RED POR TRAMOS Corriles municipales en servicio 1. Año:l983 Tramo: Circuito de Porto! de Amogo, Poique de Amago Portal de Forondo y (/ Arlapaduro. El tramo de Portel de Aniego se prolongo bosta lo c/ Aromanguelu y, el de portal de Forondo, hosto lo colle de londaverde. ~ Diseño: Porte en colzodo, separodo por bordillo, y parte en zona • peolonol del porque, con lineo divisorio entre bids y peatones. 2. Ano: 1983 Tramo: Circuito Porque de Aronbizkorro. Diseño:Bordeo el parque; seporado de la calzodo por uno línea de horquillas metálicas. 3. Año: 1983 Tramo: Porque Lineo! Sur (19 (ase), desde Herodio Fournier o Compo de los Polocios. Diseño: Integrado dentro del diseño del parque, formondo curvos muy amplios. 4. Año: 1984 Tramo: Parque Lineal Sur (28 fase), por la parte posterior de las viviendas de lo Avdo. de Olórizu hosto el occeso o la compa. Diseño: Integrodo dentro del ámbito del porque, formondo curvos muy omplios. 5. Año: 1984 Tramo: Campo de Los Polocios (1* fase) Diseño: Integrodo en zonos verdes omplios. 6. Año: 1984 Tramo: Polígono de Sonto Lucio, en lo c/ Jocinto Benovente, entre Polvorín Viejo y c/ florido. Diseño: Porolelo o lo acero, separodo de ésto por uno zono verde y, de lo colzodo, por uno isleto. 7. Año: 1984 Tramo: Abetxuko (Is fose) - Diseño: Integrodo en zono deportivo nuevo. 8. Año: 1985 Tramo: Portal de losorte, desde el Poseo del Botón * hosto lo Ikostolo Olobide. Diseño: Integrado en colzodo, junio o lo ocero, separodo de lo calzo- do por un seto. 9. Año: 1985 Tramo: Reyes de Novono, desde Obispo Bollesler (esquino Porque de Aronbizkorro) hosto Portal de Arriogo. Diseño: Integrodo en ocero, separodo de ésto por mobiliario urbano (boncos, jardineros y árboles) y, de la colzodo, por uno zono de pro- tección con farolas. 10. Año: 1985 Tramo: Calle Poraguay, entre Rondo de Ci/cunvalación y Plozo de lo Constitución. Diseño: Integrado en acero. 11. Año: 1985 Tramo: Nieves Cono, entre lo c/ Domingo Martínez de Aragón y el Poseo de Fray Froncisco. Diseño:. Porte, integrodo en colzodo con bordillo de separoción y, • porte, en ocem, oltemondo tramos.' 12. Año: 1985 Tramo: Compo de los Polocios (28 fose) Diseño: Integrado en zonos verdes omplios. J 3. Año: 1986 Tramo: Este corril une el parque de Arriogo con el Porque del Prado, otrovesondo. la Avda. de Vilorio-Gosteiz. Diseño: C/Guoyoquil, entre ocera y zona verde. C/Honduros: un tramo, entre colzodo e isleto de protección; otro, integrado en ocerc. Avdo. de Gosteíz: entre Plaza de lo Constitución y Beolo Tomás de Zumórroga, por la mediono central que separo los dos calzados; entre 8eoto Tomás de Zumórroga y Parque del Prado (suprimido en 1995), integrado en acera. Parque del Piado, integrado en el parque y parale- lo o lo C/ Elviro Zulueto. 14. Año: 1986 Tramo: Abetxuko (28 fose) Diseño: Integrado en zono deportivo nuevo. 15» Año: 1986 Tramo: Morqués de Urquijo (I8 fose), desde Comandante Izorduy hosto lo c/ Son Prudencio. Diseño: Junto ol cerramiento del ferrocarril (octualmenle eliminado) y zono orbolodo. 16. Año: 1987 Tramo: Nieves Cono, entre Comondonle Izorduy y Domingo Miz. de Aragón. Trazado: Integrado en colzodo con bordillos de separación. 17. Año: 1987 Tramo: Comondante Izorduy, entre lo c/ Nieves Cono y el Poseo de lo Zumoquero. Diseño: Integrado en ocero. 18. Año:l-987 Tramos(oírodio do Arriogo O8 fose), desde-To-rcHe--------------- Poroguoy hosto Portal de Arriogo. Diseño: Integrado en acera. 19. Año: 1988 Tramo: Cuadrilla de Vilorio-Gasteiz, entre Portal tie Arriogo y Reyes de Navarro. Trazado: Integrado en acero. CARRILES DE BICICLETA: LA RED EN KILOMETROS • Candes en servicio 25 km • Red prirnoria pendiente de completar 55 km • Longitud totol de lo red 80 km • Costo medio por km. de corril construido 12 mill./plo • Inversión totol aproximada, yo realizado 300 mill./plo APARCAMIENTOS DE BICIS • Puntos de aparcamiento 41 • Módulo tipo de aparcamiento 2 metros • Ccpocidod per módulo 7 bids • Plazas aproximados de opurconvr •: 800 bids 20. Año: 1989 Tramo: Porque de Olórizu, desde el acceso o lo compa hosto lo (oso de la Deheso. Diseño: Inlegrodo deníio del propio porque en omplios zonos verdes, formando curvas muy omplios. 21. Año: 1990 Tramo: Porque lineol Sur entre el Poseo de Son Prudencio y Portel de losarte (1® fase). Diseño: Adosado o lo ocera y separado de la celzoda por isleto de protección con zona verde arbolado. 22. Año: 1991 Tramo: Colle Miccelo Portillo, entre luis Heinz y Avenida de Gasteiz. Diseño: Integrado en oceio. 23. Año: 1991 Tramo: Corretero o Asfeguielo, desde el Mercado de Frutas y Verduras hosto el hipermercodo Eroski. Diseño: Cortil especial seporodo por jordineros; poso por un pequeño puente. 24. Año: 1991 Tramo: (elle Domingo Martínez de Arogón, entre Marqués de Utquijo y Nieves Cono. Diseño: Trazado entre calzodo y ocero. 25. Año: 1993 Tramo: Porque lineal Sur (zono Alto de Ulelo), 2' fose: bifurcación del corril del Porque Lineol Sui desde lo paite posterior de los piscinos de Mendizorrozo, hasto Alto de Ulelo. Diseño: Carril odosado o lo ocero y sepoiüdo de lo coizado por isleto de protección con zona verde orbolodo. 26. Año: 1993 Tromo: Betoño, entre Irovesio Norte y ceiconios del com vento de mon;os. Diseño: Aprovecho el tiozodo del antiguo lerrocorril vosco-navorro. 27. Año: 1994 Tramo: Marqués de Urquijo, desde la c/ Son Antonio hosto el Poseo de Fray Froncisco. Diseño: Entre ocero y zono verde orbolodo. 28. Año:l994 Tromo: Colle Jocinto Bevovente, entre las colles Hondo y Hendió Fournier. Diseño: Corril odosodo o lo cccra y separado de lo calzada por isleto de protección con zono verde orbolodo. 29. Año: 1995 Tramo: Rondo de Circunvoloción entre Plaza de Honduras y Plozo de Telefónico; continuación por colle nuevo hosto cruce con lo c/ Donontes de Sangre. Diseño: Canil independiente inlegrodo en mediano central, protegido o ambos lados con zonos verdes arbolados y con paso por el interior de los rotondas. Se oprovechan los posos protegidos de parado de vehícu- los. 30. Año: 1995 Tramo: Duque de Wellington, entre Rondo de Circunvoloción y Sendo Valentín de Forondo. Diseño: Por el eje de uno zono verde que forma uno mediano central con cclzcdo o ombos lodos. 31. Año: 199S Tramo: Polígono de Son Prudencio (polígono particular). Diseño: Integrado en lo ocero. 32. Año: 1996 Tramo: Entre lo Avenido de Son Prudencio y rotonda de salido o Madrid. Diseño: Dentro de poseo central peatonal con amplios zonas verdes. (Polígono particular) 33. Año: 1996 Tramo: Calle Zorrosleo, entre Avenido del codorro y colle Urarfea, incluido corril en zono verde parólelo o lo colle Blas López. Diseño: Integrado en zonos verdes omplios. PROYECTOS YA REDACTADOS (Pendienles de ejecución) 34. Año: 1994 Tramo: Corril de bicis desde el Porque del Alos hosto el oporcomiento del Porque de Gamona (olio de Escolmcndi). Diseño: Dos kilómetros, oprovechondo lo cntiguo vio del ferrocarril vosccHicvciro. 35. Año: 1995 Tramo: Terminación del onillo del Parque de Olórizu, entie lo Coso de lo Dehesa y Campo de los Polocios, Diseño: Un kilómetro, en su moyor porte integrado dentro del poique. 36. Año: 1996 Tramo: Porque lineal Sur, entre Campo de los Palacios y Domingo Mortínez de Aragón. Diseño: Inlegrodo dentro de lo mediano central ton zonos verdes omplios o ombos lodos. VARIOS 37. Tramo: Puiquu del Prado (lateral del Poseo de Froy Froncisro)------- Diseño: Colzodo existente convertido en conil de bicis. A. CARRIL REALIZADO POR IA DIPUTACION FORAI DE ALAVA Año: 1991 Tramo: Desde el oporcomienlo de Gomarro, en Escolmendi, Irosla el pueblo de Retono. Diseño: Aprovcchondo el trozado del antiguo ferrocarril vosco novono. 3 EN VITORIA-GASTEIZ BICICLETAS Proceso de montaje en una factoría vitoriana. Alava dispone de una importante industria de la bicicleta. Foto: l&P LA REINA DE ASIA EL PARQUE MUNDIAL DE BICICLETAS DUPLICA AL DE AUTOMOVILES La reciente huelga del transporte realizada en Francia puso una media de 380.000 perso- nas/día en bicicleta frente a las 140.000 habi- tuales. Espoleados por la necesidad, muchos franceses recuperaron el gusto por la Bicicleta que habían apartado desde hacía tiempo y com- probaron que el ciclismo en París era tan posible como agradable. La lección era exportable al mundo occidental en general, ya que la bicicleta sigue siendo el vehículo más numeroso del mundo, duplicando el número de automóviles. Sólo en Asia trans- porta a más personas que todo el parque mun- dial de automóviles y en China se compran al año más bicicletas que automóviles en el resto del mundo. En países ricos, industrializados y motorizados, como Japón, 7,2 millones de los desplazamientos domicilio-trabajo (el 15% del total) se realizan en bicicleta o combinando la bici con el tren. En Holanda y Dinamarca, la bici- cleta es el principal medio de transporte en muchas ciudades. Un estudio realizado por el Consejo Superior de Deportes estima que en el 66% de los hogares españoles hay una o más bicicletas de adulto. Este dato permite calcular que España tiene apro- ximadamente unos 12 millones de bicicletas, uno de los censos más bajos de Europa, quizás el penúltimo, seguida de Grecia. A pesar de ello, la bicicleta es el tercer deporte más practicado de forma regular en España (27% de practicantes) y ha desbancado de la primera posición al balón de fútbol como equipamiento deportivo. El año pasado descendió nuevamente el con- sumo de bicicletas dentro del mercado español, compensándose gracias al aumento de las ven- tas de accesorios. España consumió 960.380 bici- cletas, frente a 1.235.203 en 1994 y 1.665.598 bicicletas en 1993. Las importaciones bajaron de 1.299.000 bicicletas en 1993 a 909.547 el año anterior y 666.027 en 1995. La producción propia descendió ligeramente: 423.812 en 1995, 428.001 en 1994 y 410.350 en 1993. Solamente aumenta- ron las exportaciones, con un volumen de 149.439 bicicletas sobre 102.345 en 1994 y 43.752 en 1993. LAS CIFRAS DE VITORIA Una buena parte del mercado estatal de la bici- cleta y, sobre todo, de la producción, se concen- tra en Vitoria, estrechamente ligada a este sector desde el boom industrial de los años cincuenta. Antes de finalizar esa década, estaban instaladas en la ciudad dos fábricas de bicicletas, -Beistegui Hermanos (BH), en 1959, proveniente de Eibar, e Iriondo S.A., bicicletas y ciclomotores, on 1951-, una de accesorios y manillares de bicicletas - Hnos. Ferradas- en Judimendi y una de motoci- cletas -"Movesa", Motores y Vehículos, S.A.-. En Araya había otra fábrica de bicis, Ara ya Industrial, S.A. El mercado español mueve al año dos millones de bicicletas Actualmente, tras el cierre, en 1989, de Iriondo, S.A., que comercializaba la marca "Torrot", y de Movesa, en los años 80, la indus- tria alavesa de la bicicleta se define básicamente a tidvés de cinco firmas: Grupo BH (Biaisa, BH Sport, Combisa y Exercycle), Mendiz, S.A., Togano, S.A.L. y Velimsa. El mercado de la bicicleta en Alava, incluidos componentes, recambios y accesorios, bicis y apa- ratos de gimnasia, tuvo en 1995 estas dimensio- nes económicas: importación, 2.500 millones; exportación, 792 millones; producción, 6.000 millones, de los que el mercado estatal interior (consumo aparente) absorbe unos 5.208 millones. Los comercios de bicicletas están integradas en el epígrafe de vehículos terrestres (motos, bicis y similares), por lo que no es fácil saber su número exacto. Alava tiene 132 comercios de vehículos terrestres, de los que 88 corresponden a Vitoria. Como tiendas de bicis propiamente dichas podrían catalogarse unas 33, de las que 24 se hallan en Vitoria. Una estimación bastante objetiva, basada en fuentes solventes conocedoras del sector, calcula que los alaveses compraron en 1995 unas 3.100 bicicletas: 1.700 BTT, 500 de niño, 200 de mujer y 700 do competición y carrera. La bicicletas de prestigio que se venden en Vitoria son, funda- mentalmente, por orden alfabético, de estas mar- cas: BH, Mendiz, Togano y Velimsa. GRUPO BH Dentro del Grupo BH, la empresa Biaisa (Bicicletas de Alava, S.A.), sita en la calle Arkatza, 1, de Adurtza, fabrica toda la gama de bicis, con más de 100 modelos, que exporta fundamentalmente a Francia, Dinamarca, Luxemburgo y Bélgica. Antiguamente fabricaba la bicicleta entera; actual- mente, el cuadro y diversas piezas, según modelos. Biaisa reparte así su producción: bicicleta de mon- taña, 65%; bici de niño 25%; bicicleta de carretera, 0%; y bici de ciudad o city biKe, 0%;. En 1990 vendió unas 300.000 bicis. Emplea a 330 trabajadores. La empresa BH Sport, sita en la callo Zorrollieta de Jundiz, se dedica a la distribución de complementos y accesorios de bicicletas X-IOC M lili BICICLETAS m* para toda España e importa, ya montada, la bici Peugeot, de la que vende unas 25.000 unidades. Emplea a unos 25 tra- bajadores. BH, Gitane y Peugeot integran el grupo Cicloeurope. Completan el Grupo BH la empresa Combisa (Polígono de Ali-Gobeo), con 30 trabajadores, que fabrica piezas, comple- mentos y accesorios de bici destinados en su mayoría al pro- pio grupo, y Excercycle, en Júndiz, con 70 trabajadores. Fabrica toda la gama de aparatos fitness, relacionados con la salud corporal, como bicicletas estáticas (unas 50.000 al año), cintas corredoras o aparatos de gimnasia. MENDIZ, TOGANO, VELIMSA Bicicletas Mendiz, S.A., sita en Zuazobidea, 22 (Júndiz), fue fundada en 1984 por el ciclista Eusebio Vêlez, Se dedica a la producción artesanal de bicicletas de alta gama (70% de carre- tera y 30% de montaña), siempre sobre pedido, incluso para otras marcas. Puesto que sólo fabrica el cuadro de la bicicleta, el resto de las piezas las importa, por este orden, de Japón, Taiwán, Italia y Estados Unidos. Con todo ello, monta bicicle- tas a la carta. Toda su producción, unas 10.000 bicis en 1995, está orientada al mercado interior. La empresa Togano es una Sociedad Anónima Laboral cre- ada en 1989 .por trabajadores de Bicicletas Iriondo (Torrot), tras el cierre de ésta ese mismo año. Está ubicada en la calle Larragana, 14, y se dedica a la importación y comercialización de dos marcas: Togano (gama media/baja) y Mérida (gama alta). Vende al año unas 18.000 bicis, en su mayoría (90%) de montaña, importadas de países como Taiwán, Túnez; Italia y Portugal. La empresa Velimsa, ubicada en la calle Becolarra, 2, en Ali Gobeo, inició su actividad en 1977; es una de las cinco empre- sas que en España realizan una oferta global de distribución de componentes, accesorios y recambios para la bicicleta, así como representante exclusiva de una quincena de primeras marcas relacionadas con la bicicleta. Es distribuidor oficial, en competencia con una marca de Madrid y otra de Barcelona, de Simano, empresa japonesa que fabrica el 95% de las bicicletas de todo el mundo; distribuidor oficial de la marca Eddy Merckx, de la marca italiana Alan y de la suya propia, Corbetta. Monta habitualmente bicicletas reali- zadas artesanal y exclusivamente para ella por un fabricante de Euskadi. EL USO DE LA BICICLETA POSICION CORRECTA El ciclista debe sentirse absolutamente cómodo sobre la bicicleta, de manera que la musculatura de la espalda y el cuello se mantenga bien relajada. Existe una tabla de distancias en función de las medidas del ciclista. NEUMATICOS • ' ■ ' « Se ha de revisar su presión. La más idónea está entre 6 y 8 kg. MANTENIMIENTO Antes de salir en bicicleta hay que revisar su estado: cuadro, dirección, frenos, pédalier, cambio, cadena, etc. La operación no tiene por qué durar más de unos minutos. ELEGIR EL CASCO ' Medir la cabeza rodeándola con una cinta métrica por encima de las ore- jas, sin apretarlas. Probar el casco colocándolo uno o dos centímetro^ por encima de las cejas; no debe quedar inclinado ni hacia adelante ni hacia atrás, ni demasiado hundido, ni demasiado alto. MANEJO DEL CAMBIO Utilizar una corona (piñón) muy grande con el plato pequeño puede provocar un graq cansancio por el excesivo número de rotaciones por minuto que se realizan. La combinación placo grande y corona pequeña puede acarrear un rápido agotamiento de las fuerzas, al ser un desarrollo excesivamente duro. ELEGIR BIEN El mercado ofrece una gran variedad de marcas, gamas y modelos de bicicletas. Entre ellas, la híbrida -mezcla de bici de carretera y bici de montaña- conocida también como "City bike" o bici de ciudad- la de carretera (carrera y cicloturismo), la BTT (Bicicleta Todo Terreno), la tradicional de paseo -que apenas se fabrica- y las bicis de niño. La "City Bike" es una bici de paseo evolucionada, con sistema de cambios y otros avances. La oferta actual podría resumirse, sin embargo, a tres grupos básicos de bicicletas con características diferentes claras: bicicleta de ciudad o city bike, BTT y bici de carretera. Para la de carretera se recomienda ropa muy ceñida al cuerpo; para la BTT, más holga- da y, para la city, se utiliza ropa de calle. Se aconseja, en todos los casos, llevar culote para evitar el dolor que produce el rozamiento del sillín. También se recomienda la uti- lización del casco, que pronto será obligatorio. 76 1 Fijo de! monillar 7 Freno delonlefo 13 Tubo oblicuo 19 Codeno 25 Lia del sillín 2 Monilloc 8 Neumático 14 Peda! 20 Combio posterior 2 6 Sillín 3 Polanco de combo 9 Uonfo 15 Calapié 21 Buje libre 27 Tubo vertical 4 Morve la do freno 10 Rodioi 16 Biela 22 Tirante 26 Tubo horizon fol. 5 Coble def cambio 11 ‘ Córrele 17 Pto loi 23 Vaina posterior 29 CaWe de treno ó Tubo do dirección 12' Horquillo 18 Oesviodor 24 Freno posterior 30 Pctanco de cierre automático Iníografia: IIKIAK BICI DE CARRETERA Manillar curvo. Rueda de 28 pulgadas (700 mm) de diámetro, desde los bordes exteriores de la llanta. Cubierta estrecha y lisa. En el 90% de los casos tiene dos platos, generalmente de 42 a 52 dientes. El cicloturista añade un tercer plato, habitualmente de 34-42-52 dientes. Corona (piñón) de 12 a 23 dientes. La mayoría llevan pedal de fijación directa o automático. ' Sistema de frenos de herradura. - La mitad, aproximadamente, de éstas bicis llevan palanca de cambio y freno integrado, denomina- do STI. Su precio de mercado oscila entre las 40.000 y las 700.000 pesetas. Los cicloturistas de domingo utilizan habitualmente bicis con precio medio entre las 150.000 y las 200.000 pesetas. BTT (BICICLETA TODO TERRENO) Manillar plano. Rueda de 26 pulgadas (650 mm). Cubierta gruesa y cpn tacos. - Se fabrica siempre con tres platos. Plato de 22-32-42 dientes; piñón de 11 a 28 dientes. No tiene palanca de cambio adosada al cuadro, sino que va colocada en el manillar. Sistema de frenos "cantileber", que permite expulsar el barro. - Su precio habitual se sitúa entre las 30.000 y las 100.000 pesetas. BICICLETA DE CIUDAD (CITY BIKE) Manillar plano. Diámetro de rueda de 28 pulgadas (700 mm), como el de la bici de carretera. ” cubierta mas ancha que la de carretera y con algo ae taco. Igual número de platos que la BTT, tres. A vacas viona equipada con parrillas, guardabarros y sistama eléctrico. En general, tiene los mismos componentes que una BTT. ___ - Su precio en tiendas especializadas varia entre las 30.000 y las 80.000 pesetas, aproximadamente. BICICLETAS Duiante 1995 se regolfaron en Vi tona 74 accidentes ciclistas, foto: l&P UN VEHICULO FRAGIL LAS BICICLETAS PAGAN CADA DIA EL PEAJE INEXORABLE DEL RIESGO La bicicleta es uno de los medios de transpor- te más eficientes y socialmente más renta- bles de la historia de la humanidad, pero también uno de los más frágiles y desprotegidos. Un artículo, publicado en la revista "Hiedra" por los miembros de la Asociación Ecologista "Aedenat" Guadalupe Castro y Steve Graham, la describe con estas palabras: "es barata, no con- tamina, apenas ocupa espacio; es divertida, sana y gratificante. Una de las principales virtudes de la bicicleta es que además de desarrollar el senti- do del equilibrio y el movimiento, da confianza en sí mismo y ayuda a perder los miedos. Después del peatón, la bicicleta es el modo de desplazamiento más ecológico". El conocido ecologista Mario Gaviria no es menos expresivo cuando afirma que los ciclistas deberían recibir una "ecotasa negativa", una cantidad simbólica, por lo mucho que ahorran a la comunidad. "Los ciclistas urbanos -explica- no gastamos gasolina, no contaminamos, no hace- mos ruido, no estropeamos la calzada, no necesi- tamos aparcamientos subterráneos, ni semáforos, tenemos mejor salud y menos gastos sanitarios. Nuestros conciudadanos y los ayunta- mientos nos deben mucho". Lejos de ver reconocido su altruismo, los ciclistas urbanos deben pagar cada día un peaje inexorable de riesgo y desprotección cada vez que se adentran en la corriente del tráfico rodado. Esto explica el bajo uso de la bicicleta en las ciudades españolas, constatada y analizada en una jornada técnica celebrada en Madrid en abril de 1994. La utilización cotidiana de la bicicleta en las ciudades españolas no es sustancialmente más alta que a principios do los ochenta, se afirmaba entonces en una ponencia que, bajo el título "Menos que cero", presentó Alfonso Sanz Alduán. Este experto resumía la situación en tér- minos de este dramático círculo vicioso: "como hay pocos ciclistas urbanos la Administración no potencia ni protege a las bicicletas, y como no hay medidas que favorezcan su uso cómodo y seguro, los potenciales usuarios no se animan a recorrer la ciudad pedaleando". Edorta Bergua, miembro de la Asociación de Ciclistas Urbanos de Donostia "Kalapie" compara- ba d,os elocuentes cifras en la ponencia que sobre "políticas públicas en el Estado Español en materia de infraestructura viaria para bicicletas", presentó en las Primeras Jornadas sobre Bici y Ciudad cele- bradas en Sevilla en mayo de 1993. Por un lado, los 2,7 billones de pesetas invertidos por el Estado en infraestructuras viarias en los últimos siete años y los más de 3.550 km de autopistas y autovías construidos desde 1984. Por otro, los apenas 120 km de patrimonio viario ciclista existente, valorado en unos 1.600 millones. 74 ACCIDENTES EN 1995 Con estos desajustes no es de extrañar que en 1992 murieran en España 173 ciclistas en acci- dentes con bicicletas (40 de ellos en zona urbana) y varios miles resultaran heridos. En 1995, los ciclistas fallecidos en accidentes de circulación y contabilizados hasta 30 días después del acciden- te fueron 123: 97 en carretera y 26 en ciudad. A pesar de disponer de una red de carriles de -bieie-beatonte avanzado y do eotor permitido lo circulación de ciclistas urbanos por aceras y zonas peatonales, el balance en la capital alavesa viene siendo el siguiente: 76 accidentes, con 1 muerto y 69 heridos, en 1994; 74 accidentes, con 2 muertos y 66 heridos en 1995 y, 36 accidentes. con 32 heridos, en el primer semestre de '1996 (hasta el 23 de junio inclusive). Los meses de mayor accidentalidad con bici- cletas fueron marzo (11 accidentes), junio (12), julio (13) y septiembre (10) en 1994; julio (11) y octubre (13) en 1995 y, mayo (15 accidentes) .en el primer semestre de 1996. En este último perío- do han sido 142 los siniestros en los que han estado implicados al menos una motocicleta o ciclomotor, con el resultado de 91 personas heri- das (11 de ellas graves,1 y un fallecido. Estos datos revelan la alta tasa ce victimas en acciden- tes de tráfico en que están implicados motociclos y ciclomotores, cuya presencia en las calles de la ciudad, así como de las bicicletas, aumenta ostensiblemente durante la época estival. Debido a ello, el Ayuntamiento ha emprendi- do una campaña de concienciación para que todos los conductores cumplan con las normas establecidas y hagan uso de elementos de segu- ridad adecuados para cada tipo de vehículo. La Policía Municipal tiene instrucciones concretas de tratar con máximo esmero este problema, vigilando, informando, disuadiendo y buscando la máxima colaboración de los conductores. Esta vigilancia incluye la realización de controles alea- torios y periódicos. Fuera de la ciudad, en las carreteras del terri- torio histórico de Alava, la tendencia al alza de los accidentes de tráfico con cicloturistas implica- dos, es preocupante: 146 accidentes en los dos últimos años. Tres de los cuatro cicloturistas fallecidos en accidente de tráfico durante 1995 en la Comunidad Autónoma Vasca, perdieron la vida en las carreteras alavesas. Por ello, la Diputación Forai de Alava, el Gobierno Vasco y la Caja Laboral Popular, en-m* immm BICICLETAS mi*- colaboración con diversas entidades, entre las que se halla el Ayuntamiento de Vitoria, man- tienen abierta otra campaña paralela dirigida 3 prevenir los accidentes ciclistas en carretera y, en concreto, a mantener la distancia mínima de 1,50 metros obligatoria entre vehículos de dos ruedas y los otros vehículos, en los adelantamientos de carretera. Bajo este lema, Kontuz, 1,50 m! , cerca de 4.000 cicloturistas, de todas las edades, parti- ciparon el pasado día 15 de junio en una marcha de 15 kilómetros. PRECAUCION Y RESPETO La campaña del Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz, dentro del casco urbano, pide a los ciclistas que conduzcan con la máxima precaución y respeto, sobre todo si lo hacen por zona peatonal, con atención especial a niños,.y ancianos, ya que son los peatones los que tienen la preferencia. Les aconseja el uso del casco, aunque no sea aún obligatorio, la utilización de los bidegorris o carri- les de bicis y la conveniencia de que dispongan de una póliza de responsabildad civil que cubra los posibles daños que produzcan a terceros. Les pide que eviten circular en zig-zag entre coches y les recuerda la obligación de llevar elementos reflectantes. A los que practican mountain bike, sobre todo, se les pide prudencia, uso de ropa adecua- da para la práctica deportiva, ir asegurados y que hagan uso en todo momento de elementos de seguridad personal como es el casco, rodilleras o coderas en su caso. Según la Policía Municipal, se ha constatado que muchos de los accidentes de tráfico en los que se ven implicados vehículos de dos ruedas son producto de conductas negli- gentes, cuando no manifiestamente temerarias. Al no ser obligatorio, no existe en el mercado un seguro específico y exclusivo de responsabil- dad civil para bicicletas. En el caso del ciclista federado, la concesión de la licencia por'parte de la Federación conlleva siempre un doble seguro: uno, de accidente, con la Mutualidad General Deportiva y, otro, de responsabildiad civil indivi- dual. En los demás casos lo habitual es que la póli- za del seguro de vivienda cubra también los acci- dentes con bicicletas, -siempre que no sean de competicióñ- dentro de las garantías de respon-- sabilidad civil privada y familiar; es la opción más barata. Una tercera posibilidad puede ser suscribir, única y exclusivametne, una póliza de responsabildiad civil, privada personal o familiar. MOTOCICLOS Y CICLOMOTORES El uso del casco es obligatorio para los conducto- res de motociclos y ciclomotores. Estos, depen- diendo del tipo de vehículo que utilicen, deberán hacer uso de cascos homologados, no sirviendo los de ciclomotores para motocicletas. La Policía Municipal incrementará su presión sobre los con- ductores que llevan puestos cascos de hípica o sin homologar, con el fin de que hagan uso de cascos homologados y autorizados; también, sobre aquéllos que truquen los tubos-de escape de sus motos para meter más ruido. El ciclomotor es un vehículo destinado para una sola persona. Viajar más de dos puede supo- ner más problemas que los meramente adminis- trativos, pues ante un accidente de tráfico las compañías de seguros pueden poner objeciones al haber incumplimiento de contrato por parte del asegurado. Conducir un vehículo a motor sin el corres- pondiente seguro obligatorio es constitutivo de falta penal (art. 636 del Código Penal). Además, la falta administrativa impuesta, en el caso de que proceda, puede llegar hasta las 100.000 pesetas. CONSEJOS PAItAlCIŒlSTAS /.- En un accidente de tráfico la parte más débil es el ciclista. Utilice siempre el casco. 2. - Por la debilidad que tiene respecto a los demás vehículos, el ciclista debe prestar, si cabe, más antención al tráfico y a las normas de circulación. 3. - El Reglamento General de Circulación obliga a todos los conductores de vehículos y esto es exten- sible a los ciclistas. El conductor de bicis debe ser terriblemente respetuoso con las normas de tráfi- co. 4.- El uso adecuado del bidegorri es la clave para el descenso real de la siniestrabilidad del ciclista. Es necesario que éste conozca las rutas y se obligue pesonalmente a utilizarlas. 5. ~ Independientemente del respeto a (as normas de circulación, el ciclista debe ser muy respetuoso con los semáforos, cedas el paso, stop y las direcciones prohibidas. 6. - El Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz permite a los ciclistas a circular con la bicicleta en zonas peato- nales, guardando el debido respeto a los peatones, en especial niños y ancianos. 7. - Los ciclistas deben evitar circular en zig zag entre vehículos cuando éstos se hallan detenidos por razones de tráfico. 8. - Por poco dinero se puede con- certar una póliza de responsabili- dad civil. En más de una ocasión, de la conducción teme- raria y negligente de los ciclistas se desprenden daños que. por S14 cuantía, son difíciles de cubrir, por éstos. CASCO PROTECTOR Muy pronto, en cuanto se apruebe y entre en vigor el actual proyecto de ley, los ciclistas deberán llevar puesto obligatoriamente el casco. Mientras tanto, su uso es más que aconsejable. A la hora de com- prar un casco se recomienda que tenga carcasa de fibra de plástico, puesto'que en caso de caída, res- balaría sobre el suelo y mitigaría el golpe. La liera y la tela favorecen un mayor impacto al ser materia- les adhérentes. Conviene, también, que el casco tenga ventilación. .Todos los fabricantes recomiendan su sustitución en ca.so de impacto fuerte. Se ha de colocar correc- tamente para que proteja la frente y el cráneo. En función de la resistencia del material, el mercado ofrece tres grupos básicos de cascos: gama baja (conocido popularmente como "quitamultas"), gama intermedia y gama alta. GAMA BAJA / Quitamultas - Material de escasa resistencia. - Precio entre 2.000 y 3.00CTpesetas. GAMA INTERMEDIA - La parte inferior de la carcasa y el casco en su conjunto es más resistente. - Precio medio entre 4.500 y 5.000 pesetas. GAMA ALTA - Son los más resistentes y de mejor calidad. - Precio, desde unas 10.000 pesetas. •* - n MONOGRAFICO BICICLETAS BICICLETA Y SALUD Juan Gandía Manchóla Director del Servicio Médico del Departamento Municipal de Deportes_____________ Una de las tendencias actuales para favore- cer la salud es la realización de ejercicio físico. El ejercicio hace que nuestro orga- nismo se haga más fuerte y resistente y que, por lo tanto, podamos adaptarnos mejor al ritmo de vida actual. Los ejercicios aeróbicos se caracterizan por ser regulares y rítmicos, utilizan grandes grupos musculares y si se realizan durante 20 minutos o más producen un beneficio de la resistencia; entre estos ejercicios se encuentra el uso de la bicicleta. Su práctica regular nos proporciona beneficios en el aspecto físico, ayuda a combatir la obesidad, mejora la resistencia y fuerza muscular, evita la descalcificación ósea, mejora la circulación sanguí- nea y proporciona beneficios en el control de la ten- sión arterial, disminuye el riesgo de enfermedades del corazón, favorece el metabolismo de las grasas, ayuda al control de la diabetes, etc. Con estas pre- misas resulta difícil decirle no a la bicicleta. Pero también tenemos que tener en cuenta otros factores antes de subirnos a la bici si quere- mos cuidar nuestra salud. Para lograr unos efec- tos duraderos debemos practicar con regularidad, al menos tres sesiones semanales de 20 minutos y con una intensidad moderada. Cuanto más tiempo dedicamos a la bici obten- dremos mas beneficio en resistencia y cuanto mayor sea la intensidad del ejercicio más grado de entrenamiento Inoraremos; neí que podemos tomar el paseo en bici para martfener nuestro organismo en un estado físico saludable realizan- do un recorrido moderadamente largo e intenso o incluso intentar mejorar nuestra capacidad de esfuerzo con ejercicio progresivamente más intenso y largo. Recuerda, no obstante, que "no mata la distancia, mata el ritmo" y que si te ini- cias en la práctica de la bicicleta debes cuidar la progresión y algunos elementos más que a conti- nuación vamos a detallar. LA ELECCION DE LA BICICLETA La bicicleta es importante; no debemos tomar cualquier bici para realizar una práctica regular puesto que el cuadro y otros elementos como sillín, bielas, desarrollos (el plato y los piñones), manillar y pedales también juegan su papel. Asesórate con un técnico acerca del cuadro de bici que conviene a su estatura así como la altura del sillín y la posición del manillar (potencia) para evitar que acabes con dolor de espalda o con problemas en las rodillas debido a una biomecá- nica inadecuada; por ejemplo, una postura baja del sillín sobrecargará tus rodillas y realizarás un gasto mayor muscular para el mismo esfuerzo; una posición muy adelantada del apoyo en mani- llar respecto al sillín te obligará a levantar más la cabeza y te acabará doliendo el cuello y la espal- da dorsal, etc. Los desarrollos cortos (plato pequeño con piñón grande) te obligan a realizar menos esfuerzo y debes usarlos cuando te inicias en la práctica o hasta que lleves un volumen de práctica suficiente que te proporcione el grado de entrenamiento necesario para comenzar a usar los desarrollos más largos (plato con piñones más pequeños o plato grande) que permiten rea- lizar un esfuerzo más intenso (más velocidad). EQUIPAMIENTO ADECUADO La vestimenta es importante para prevenir lesio- nes en la zona de las ingles mediante el uso de calzón adecuado de ciclismo (evitar ropa con cos- turas y que no se ajuste a la pierna) o prendas que permitan una adecuada traspiración en vera- no y otras que proporcionen protección frente al frío y viento en invierno. En cualquier tienda de bicicletas especializada te asesorarán bien. Los guantes acolchados te protegerán de lesiones en las manos ("parálisis del ciclista", heridas en caí- das...). Recuerda que durante el ejercicio perdemos agua por la sudoración y debes reponer líquidos si el ejercicio dura más de 30 minutos, sobre todo en épocas de calor (150 cc cada 20 minu- tos). En la práctica de la bicicleta de montana el peligro está en el terreno (¡quién no se ha dado un susto al bajar una pendiente y encontrarse un agujero o un tronco al salir de una curva!) pero en la carretera el peligro lleva cuatro ruedas. A ver si todos nos vamos concienciando de respe- tar al ciclista cuando vamos en coche y los ciclis- tas nos vamos educando mejor en respetar las normas de circulación y acabamos con esa siniestralidad que nos asóla todos los años. El uso del casco es ya casi obligatorio aunque a muchos nos agobie y las estadísticas obligan a reconocty que debe imponerse su uso generali zado, sobre todo a los niños. Si lo lleváis, procu- rad que al igual que las gafas para proteger los ojos (del viento, alérgenos, mosquitos, piedras...) cumplan las normas de seguridad de materiales mínimas. Con estas recomendaciones espero que con- slgamou un ambiente mejor pora un crecimiento de la salud general en la que la bicicleta continúe proporcionando un viaje económico, placentero y saludable a las futuras generaciones. /