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Publicado por: Ciclosfera: julio 21,2015
Si montas en bici, tu cerebro funciona más rápido
Un estudio demuestra que el cerebro de las personas que realizan actividad física reacciona mucho
más deprisa ante situaciones de estrés que el de las personas sedentarias.
Pedalear rápido, pensar rápido. De la misma manera qne nsando la bicicleta con asidnidad mejoramos
nnestra agilidad y resistencia física, el cerebro también gana destreza a golpe de pedal. Esa es la principal
conclnsión de nn estndio qne ha demostrado qne la parte instintiva del cerebro responde más rápido en
sitnaciones de estrés qne el resto de personas en el caso de las personas qne hacen deporte frente a las qne
tienen nna vida sedentaria.
El estndio, realizado por la compañía de nenmáticos Dnnlop en colaboración con el profesor Vincent
Walsh del Eondon Urúversity College, llevó a cabo nna pmeba visnal cronometrada, en la qne los snjetos
del estndio debían identificar con rapidez formas y dibnjos tras nn episodio de estrés. El gmpo de
deportistas reaccionó nn 82% más rápido qne la población general. Inclnso en condiciones de
agotamiento, las personas más activas teman nn rendimiento 10% snperior, frente al 60% de las menos
activas.
También se realizó una prueba de presión psicológica, en la que las personas que hacen deporte
frecuentemente también superaron a los que no practican ningún tipo de actividad física: obtuvieron unos
resultados de un 25% de mayor agilidad y un 33% de mayor precisión.
John McGuirmess, piloto de motos, Leo Houlding, escalador, Sam Bird, piloto de coches, Alexander
Polli, paracaidista, y Amy Williams, medalla de oro de bobsleigh, fueron algunos de los participantes en
el estudio. | |
