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Publicado por: Ciclosfera: agosto 20,2015
Ocho razones por las que montar en bici es el mejor deporte
que existe
Lo hemos dicho en infinidad de ocasiones: para nosotros la bicicleta es, ante todo, un medio de
transporte. Sin embargo, pedalear también es un deporte maravilloso. Incluso, nos atreveríamos a
decir que el mejor que existe. ¿Por qué?
1. Se adapta a tu horario.
No hace falta buscar un hueco especial en la agenda para pedalear: basta con incorporar la bicicleta en
algunos de tus trayectos diarios, como ir al trabajo.
2. Es divertida yendo solo... o en compañía.
Rodar sólo es un placer. Hacerlo en compañía, un lujo. Todo ciclista sabe que ambas opciones son
perfectamente compatibles y combinables, a diferencia de otros deportes para los que necesitas uno o
varios compañeros.
3. Es accesible.
No necesitas rñngún polideportivo rú instalación para practicar el ciclismo. Coge tu bicicleta, sal a la
calle... i y a disfrutar!
4. Es progresiva.
La bicicleta nos permite marcar un ritmo de entrenamiento según nnestras propias capacidades. En base a
nnestro esfnerzo, qnemaremos más o menos calorías.
5. Es barata.
A pesar de que existen bicicletas tremendamente caras en el mercado, por muy poco dinero podemos
obtener una más que digna. Cuesta pensar en algún otro deporte más barato que el ciclismo.
6. Es perfecta para los perezosos.
Cuando te mueves en bici es fácil que olvides que estás haciendo deporte: es lo que tiene que sea tan
divertida. Eso la convierte en ideal para aquellos a los que les da pereza empezar a realizar alguna
actividad cardiovascular.
7. Tiene poco impacto para tus articulaciones.
Frente a otras prácticas como el rurming, la bicicleta tiene mucho menos impacto en articulaciones como
las rodillas, por lo que es una actividad especialmente recomendable para aquellos que sufran dolor en
ellas.
8. Es ‘cool’.
Sí, puede que esta sea una razón frívola, pero todo suma. La bicicleta es para muchos un complemento
más con el que expresar su personalidad y su manera de entender el deporte. | |
